田中 宏明
タナカ ヒロアキコラム一覧
1100件中 931~940件目RSS
東北支援活動1日目~その1~
こんばんは。 ご無沙汰しております。 なんと11月に入ってはじめてのブログです。 それもそのはず・・ 11月1日(木)は9:00~22:30までの志事 11月2日(金)~11月4日(日)までは被災地へボランティアに行ってました。 これからは数回に分けてブログにて報告させて頂きます。 初めてボランティアをしましたし、 被災地を訪れましたが、一生忘れることの出来...(続きを読む)
NEXT11月号に連載記事を掲載させて頂きました!
こんにちは! NEXTトレーナーオブザイヤー2011最優秀賞を受賞させて頂きました 道産子トレーナーの田中宏明です。 インストラクター・トレーナー向けキャリアアップマガジン「NEXT」 11月号に連載記事を掲載させて頂きました。 ご興味のある方は、ぜひご覧下さい。 ピラティスをパーソナルトレーニングにどのように活用しているのか 今回は呼吸の活用法を取り上げております。 ...(続きを読む)
充実の毎日。
こんばんは。 今日も志事を終え、自宅でほっとしている田中宏明です。 現在、週1回のお休みを頂いているので明日はお休み。 愉しみなイベントが待っています。 問題なのは天候ですが 先週の日曜日、東京でセミナーをしてからあっという間の1週間 本当に早かったそれだけ充実しているってことですよね。 来年の春以降は、 どんな志事のスタイルをしていこうか考えることが...(続きを読む)
マスターストレッチ出張指導@札幌 60分で3回身体が変わる!?
こんにちは。 今日は月1回のマスターストレッチ出張指導DAYでした 4名中、初めての方が2人いらっしゃいました。 今日のテーマは「身体の変化を楽しむ」 これ、とても重要です 楽しいプログラムとか、音楽とか、踊りとかをしなくても、 自分の身体が変わることを楽しんじゃえば良いのです。 もちろん、楽しい音楽、踊り、プログラムも大事 60分間で3回の「カラダが変わっ...(続きを読む)
ストレッチポールは不安定な乗り物!?
おはようございます。 日本コアコンディショニング協会認定講師の田中宏明です ここ最近、巷で大人気のストレッチポール・・ ただ、その正しい使い方・効果的で安全な使用方法を 理解している人は少ないな~と思います。 僕は21歳のときに、コアコンディショニングベーシックインストラクターとなり、 いわゆる「ベーシックセブン」の正しい行い方を学びました。 学んだ理由が、 「フ...(続きを読む)
11月マスターストレッチ情報@札幌
こんにちは。 札幌で活動するマスターストレッチトレーナーの田中宏明です。 11月のマスターストレッチ開催情報がスタジオヒグチHPにUPされてましたので 転載させて頂きます 僕はまたまた月2回の出動となります。。。 本当に申し訳ありません 12月以降は落ち着く予定ですので 昨夜も、マスターストレッチクラスを開催させて頂きました。 僕のクラスではボディキーを使って、脊...(続きを読む)
賢く食べても太らない知識を身につけませんか?!
大阪を拠点に、全国でセミナー講師を担当する、八田誠二さんが STUDIO HIGUCHIでセミナーを開催します。~身体の本質がわかれば全てが変わる~ ・自分の中の常識えお変えよう! ・脂肪とは? ・脂肪を食べても太らない!? ・それでは、何が脂肪になるのか? ・ダイエットへの応用 日時:平成24年11月5日(月) 20:15~22:15 ※FUNクラスは休講となります...(続きを読む)
東京番外日記
こんにちは。 東京と札幌の気温差に負けてしまった田中です う~ん、、喉が痛い まぁ、2時間喋り倒した後から痛かったので・・ 気温差というか、喋り倒して負けたことにしましょう。 東京初日、 自分のセミナーが終わって 豪華講師の先生方のセミナーをひっそりと受講させて頂きました そこでも素晴らしい学びが沢山 そして、夜の懇親会が終わって コアトレーニン...(続きを読む)
リアルな学び~夢が叶った一日~
こんばんは。 今回の土日で、沢山の学びと貴重な経験を積むことが出来ました 土曜日、AM8:00の便にて東京へ・・ 11時半には青山にあるスタジアムプレイスへ到着。 「スタジアムプレイス」・・ 3年前の11月23日、僕のトレーナー人生を変えるきっかけとなった コアトレーニングフェスタが開催された場所。 まさか、そんな「聖地」で3年後に、自分が講師をさせて頂く日が来るなんて・・ ...(続きを読む)
猫を飼って下さる方を探しています【拡散(シェア)希望】
こんばんは。 札幌で活動する猫好きパーソナルトレーナーの田中宏明です このブログをこのように使用することちょっと迷いましたが・・ 善意ある方の力になりたい想いから行動に移しました。 ご覧になられた方は、シェアして頂けますか? また、知人の方にもお声掛け頂ければ幸いに思います。 現在、我が家の近く(外)には、野良猫が2匹います。 その2匹の里親を探しています。 ...(続きを読む)
1100件中 931~940件目