こんにちは！

さて、厚生労働省によれば、2014年の日本人の平均寿命が、

女性86.83歳、男性80.50歳となり、

過去最高を更新したとのことです。

女性は3年連続世界一、男性は前年の4位から3位になりました。

上位3カ国は以下のようになっています。

　　　　　　女性　　　　　　　        男性

1位　　日本　　　86.83歳　　　香港　　　 　 81.17歳

2位　　香港　　　86.75歳　　　アイスランド 80.80歳

3位　　スペイン　85.60歳　　　日本　       80.50歳

男女ともに、日本の“ライバル”は、香港のようです。

寿命が延びた主な要因としては、

医療技術の進歩や健康志向の高齢者が増えてきたことが考えられます。

前年に比べ、女性は0.22歳、男性は0.29歳、寿命が延びました。

とはいえ、男女差は6.33歳と、

相変わらず女性のほうが長生きのようです。

平均寿命が延びたのは嬉しいことですが、

それより大切なのが「健康寿命」です。

「健康寿命」とは、健康上の問題で日常生活が制限されない期間を示し、

2013年の数字では、女性が74.21歳、男性が71.19歳となっています。

逆にいえば、10年前後は、

何かしらの健康上の問題を抱えて生活している人が、

大半だと言うことです。

これからは、平均寿命も大切ですが、

より「健康寿命」を意識した生活スタイルにしていきたいものです。

“元気で長生き”、頑張りましょう！

それでは、今週も穏やかな週末となりますように。