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渡邊 亜紀子 (スポーツトレーナー)

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対応サービス
スポーツトレーニング
ダイエットと運動・スポーツ
職種
スポーツトレーナー

運動が苦手な方でも安心です。神経トレーニングで身体調整。

リハビリテーションの一環として使われるPNFを、アスリートやダンサーのトレーニング・身体調整法として発展させたのがPNFトレーニングです。運動が苦手な方でも少しづつ神経トレーニングすることで、無理なく身体を調整できます。動きは地味です。

渡邊 亜紀子

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