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回答：1件
専門家
月経前緊張症
''月経前緊張症ＰＭＳ, Premenstrual Syndrome'' にお悩みとのこと、心よりお見舞い申し上げます。
ＰＭＳとは「通常、月経の１週間ないし２週間位前から起こり、月経開始とともに消失する、周期性のある一連の身体的、および精神的な症状を示す症候群」です。
精神的な症状に対しては、ハーブやラベンダーの芳香や甘くて美味しい食物、お風呂や温泉、マッサージなどもよいでしょう。いずれも心を穏やかにしてくれる、心地よい感覚刺激です。
しかしなかなか治まらない時には、''加味逍遥散''といった漢方薬や''リーゼ''といった抗不安薬も効果的です。これらは心療内科や精神科を受診して処方していただけると幸いです。どうぞお大事にして下さい。
茅野 分（銀座泰明クリニック）
評価・お礼
四つ葉のクローバーさん
ありがとうございました。
心を穏やかに過ごすことを気にかけ、体や心に優しいものを取り入れていきます。
回答専門家
- 茅野 分
- （東京都 / 精神科医（精神保健指定医、精神科専門医））
- 銀座泰明クリニック 院長
03-5537-3496
東京・銀座の心療内科・精神科、夜間・土曜も診療しております。
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