Tweet
注目のQ&Aランキング
対象：マッサージ・手技療法
専門家
足のマッサージなど
- (
- 5.0
- )
オスグット病に関しては、太もも前側の筋肉が強く緊張すると、悪化する傾向が強くなります。
シンプルに考えると、太もものマッサージをしてあげるのが、ご家庭で出来る一番シンプルな対策のように思います。
ストレッチは、やり方を間違えると、かえって緊張したりすることもありますので、おそらく、マッサージの方が良いように思います。
ただ、平野大好き様が適切に出来るのかと言う点が問題になります。さすっているだけも、随分変わりますので、行ってみて下さい。
アキレス腱炎に関して、足自体の問題か、膝の問題が影響しての痛みなのかの判断が難しいところです。
オスグット病は、将来的に足の変形が残りますので、出来れば、しっかりと対応しておきたいところです。
ご参考になれば幸いです。
評価・お礼
平野大好き さん
ありがとうございます。今日から太ももをマッサージしてみます。足の変形が残る・・・とても気になります。
回答専門家
- 運営 事務局
- （ 東京都 / オペレーター ）
- 専門家プロファイル
登録している専門家やQ&Aやコラムといったコンテンツをご紹介
専門家プロファイルに登録をしている皆様の記事や、Q&A、まとめ記事など編集部でピックアップしたものを定期的に配信していきます。よろしくお願いいたします。
（現在のポイント：-pt）
この回答の相談
千葉県市川市に住む５年生の女の子。バレエをやっていてポワントもはいています。最近足が痛いと言い出し、整形外科に行ったらアキレス腱炎症といわれました。膝はオスグットと診断されバレエを少しやめたらと。何か自宅でできる治療などありませんか？接骨院や他の整形外科に行ってみる事も考えますが。
平野大好きさん （千葉県/44歳/女性）
このQ&Aの回答
このQ&Aに類似したQ&A
