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対象：マッサージ・手技療法
ことこさん
再質問です。
2008/07/25 23:32 固定リンク
こんばんは。
回答ありがとうございます。
実際に自宅エクササイズやってみました！！
エクササイズのやり方合ってるのか確認したくて再質問しました。
立位で足の指を曲げながら少しずつ進む・・・とありますが、足の指で歩く（ひきずる？！）感じですか？それとも足の指を曲げた状態で膝を使わずに歩く感じでしょうか？
足の指で歩く（ひきずる？！）感じだと本当に１センチぐらいずつしか進まないのでこれで良いのでしょうか？
ことこさん （ 愛知県 / 29 歳 / 女性 ）
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この回答の相談
こんにちは。
最近、右足親指の付け根が痛みます。
長時間歩いた後は足がぱんぱんにむくみ、靴がかなり窮屈で、その翌日、翌々日くらいまで痛みが続きます。
自分なりに痛まないように、ハイヒールの… [続きを読む]
ことこさん （愛知県/29歳/女性）
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