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対象:体の不調・各部の痛み

昇り降りで痛いので

2008/04/15 11:03

階段の昇り降りで痛いので、関節などの問題ではなく、主に筋肉の問題の可能性が高いと思います。
特に太もも前後の筋肉が強く緊張している場合、痛みが出やすくなります。

出来れば、スポーツマッサージ(なければマッサージでも良いかもしれません。ただし、クイックマッサージは避けて下さい。接骨院でも対応可能ではないかと思います)に掛かって貰った方が良いと思います。上手く行けば1回。多くても2〜3回で取れるのではないかと思います。

腰、骨盤や膝があって、それらの症状が出ていた場合は、なかなか良くなってこないので、その場合は、カイロプラクティックにかかってください。

ご参考になれば幸いです。

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この回答の相談

膝の痛み

心と体・医療健康 体の不調・各部の痛み 2008/04/14 22:27

数日前から右膝が痛み、歩いたり、階段の昇り降りがとてもつらいです。病院に行って湿布をいただきましたが、なかなか良くなりません。たぶん原因は、あまり運動をしていないのに、長距離を歩いたことと、走りまわったことだ… [続きを読む]

tamayaさん (福岡県/25歳/女性)

このQ&Aの回答

カイロプラクティックをお薦め致します 市原 真二郎(カイロプラクター) 2008/04/14 22:51
カイロプラクティックをお勧めします。 山中 英司(カイロプラクター) 2008/04/15 09:56

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