首、肩の凝りは？

Koya様　　はじめまして　こんばんは

3ヶ月間も首のこりに悩まされて、体の疲れがとれていないのは非常につらいこととお察し致します。

頚や肩の凝りには、他の先生方が述べている様に生活習慣、食習慣、睡眠不足、ストレス、姿勢等々さまざまな原因によって発生します。また、その原因はひとつだけとは限りませんし、3ヶ月前から症状が出現したとのことですが、それよりももっと前から原因になることが発生していた可能性も考えられます。

また、東洋医学の診断では、その原因を外的要因の熱、寒、風、湿、乾、燥といった特殊の　『邪気』によるものなのか、内的要因の『気』の乱れや『血』の滞り、水分代謝等に求めて究明する場合があります。この原因もひとつだけとは限りません。

当院にも首や肩の凝りで、来院される方が少なくありませんが、ほとんどの方はその原因を改善できずに、繰り返し同様の症状を訴えて再来院してこられます。

なかには、数回の治療で改善される方もいますが、それはたまたま原因が究明でき、
原因になっていることが短期間で改善できたからに過ぎません。

凝り感を一発で改善するような治療はむずかしいと思いますが、原因が究明でき、
ご自分自身がその原因を改善ことを実行できれば、より早く治ると思います。

まずは、ご自身の生活習慣、食習慣に気をつけて、原因を探してみてはいかかでしょう。
ご参考になれば幸いです。
また、ご質問がありましたらお寄せ下さい。