Tweet
注目のQ&Aランキング
対象：体の不調・各部の痛み
滝山 博行
鍼灸師
-
膝関節にかかる負担
ご質問ありがとうございます。
関節を強く曲げると、潤滑油の役割をしている滑液にかかる圧力が瞬間的に下がり、音がするといわれています。
関節内部の軟骨には痛みを感じる感覚神経がないので、激しく関節を動かしてポキッと音をさせた時、関節内部が傷つけられることがあるといわれています。
普段から膝の柔軟体操を心がけ、膝の上下を擦るようにマッサージするとよいでしょう。
あまり、ボキボキ音をさせていると、将来的に膝関節を病むことになりますから注意してください。
Ｏ脚といわれますが、股関節と膝関節の体型のバランスで、確かに膝関節に無理がかかる動きがあります。
フラメンコを始めてから膝関節がボキボキ鳴り始めたというなら、フラメンコの動きが負担になっていると思います。
***************************************
鍼 覚王院 シャローム治療室
院長 滝山 博行
〒223-0062 横浜市港北区日吉本町1-24-16
TEL 045-561-2856 FAX 045-561-2891
info@hari.gr.jp http://www.hari.gr.jp
***************************************
（現在のポイント：-pt）
この回答の相談
最近、膝が動くとすごい音を出る。騒音がなければ、周囲の人も聞こえるんだ。特に痛みがない。怪我などはありませんし、ただ、普段の生活にプラスしたことはフラメンコの習い。
私の膝がＯ脚と思いますが・・・関係があるでしょうか？音を出ることは病気でしょうか
けい じょうさん （大阪府/23歳/女性）
このQ&Aの回答
このQ&Aに類似したQ&A
