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対象：マッサージ・手技療法
専門家
スポーツをしている方は説明しやすいですね
スポーツ（武道を含む）している方は説明しやすいですよ。
特に真剣に打ち込んでいる人ほど。
スポーツなどは、始めに正しい身体の動かし方やフォームを習いますよね。そうしないと怪我をする（何処かを痛める）可能性が高くなるのも一つの理由だと思います。
日常的な動作も正しい身体の動かし方と言うものがあります。しかし、身体の一部が動かないと正しい動かし方が出来なくなってきます。
例えば、
肘を曲げない状態で固定して、床にあるものを取ること
と
肘を90度曲げた状態で固定して、床にあるものを取ること
を考えてみて下さい。
肘を曲げた状態で固定した場合、床にあるものを取ろうとすると、腰の他に股関節や膝を曲げないとナカナカ取れないと思います。
身体は関節や神経など全ての機能が正常に働かないと適切な動きが出来ない物です。
痛みがあるという時点で、その機能が十分に果たせなくなってきているはずですので、しっかりとした施術を受け、自分の関節を含む全パフォーマンスを出せるようにしておく必要があります。
施術方法は
鍼灸、マッサージ、カイロプラクティックなどは病院と感じないと思いますので、そういったところに行かれては如何でしょうか？
ご参考になれば幸いです。
回答専門家
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この回答の相談
自分のような若輩者が質問をしていいのか不明ですがよろしくお願いいたします。
父は剣道、母は合気道を教えており２人揃って「医者が大嫌い」です。
「痛いところがあれば寝なさい。寝れば治るから」とか「怪… [続きを読む]
ながのさん （東京都/17歳/男性）
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