激しい痛みに対処する方法を考えことが大切です

2011/12/28 23:26

現在、相当な痛みを抱えておられると思います。
ここで納得ゆくまで論理を整理するのもひとつの「昇華」の仕方だとは感じます。
しかし「割り切らなければ・・」とご自身でも書いておりますとおり、
本筋はそこかと感じます。
キリを付けるには

・男女ともに出会いを増やす
・女友達と一緒の時間を過ごす
・住む環境、目につくものすべてを変える（視覚から過去を断ち切る）
・彼の悪いところを紙に書き出して否定的な感情を持つ
・相手は別の意思を持った別の存在であることを冷静に認識する
・好きな趣味、仕事に没頭し頭の中をむりやり「快」にする
・彼のことを心の中から蹴飛ばして外に追い出すイメージをする。

などがお勧めです。
心の傷口が開いた状態なので、今は何も受け付けられないと思いますが、
「目先の痛みを取り去るための痛みどめ」として活用ください。