元気になれる今日の一言(5) - 心と体の不調全般 - 専門家プロファイル

鶴田 育子
全米認定カウンセラー
心理カウンセラー

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対象:心と体の不調

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元気になれる今日の一言(5)

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ビジネススキル講師

一日中、自分最優先で過ごすのは、不可能だし、賢い選択ではない。

でも、一日一回、2−3時間くらいは、自分中心の時間をもとう。

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