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収納ドクター@長柴美恵の「15の教え」を
順番に紹介しています♪
[7] 3分考える/なぜ欲しいのか?どんな欲?どんな感情?
欲や感情で思わず欲しくなることがあるが、
それは「どんな欲なのか?」「どういう感情なのか?」を3分考え、
自分でその理由を知ること。
欲や感情で購入しても良いが、
所有の意味があいまいになり、
不要物を溜めこんでしまう傾向となる。
例えば、
好きなブランドが赤札なので買わないと損しそう。
ストレス発散。寂しさの紛らわし。
捨てると言うのでもったいないから貰った。など、
そのときの思いがわかれば、手に入れる目的が明確になり、
その後、そのモノは必要ないことがわかる。
今後、そのモノをどうやって手放すのか?
手放すくらいなら赤札に振り回される買い方はやめればよい。
ストレスの発散や寂しさの紛らわす方法は他にある。
使わないモノならタダでももらわないこと。
そして、欲や感情に振り回されず、
本当に使うモノやお気に入りのモノだけを厳選するようになる。
収納ドクター@長柴美恵
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●4月15日(日)満席 足立区北千住/東京芸術センター ●4/19(木)受付終了 さいたま市/大宮ソニックシティビル
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