よく噛んで理想のスタイルを手に入れよう! - コラム - 専門家プロファイル

北原 文子
有限会社エイチ・エムズコレクション 取締役副社長
東京都
イメージコンサルタント
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よく噛んで理想のスタイルを手に入れよう!

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ビューティケア

私は1年を通じて全国各地を出張で訪れます。出張は楽しいけれど移動によるストレスで体力も消耗します。そこで、リフレッシュするためにも出張先ではなるべく楽しく過ごせるよう工夫をしています。

そんな工夫の一つが、その土地の名物や季節の食べ物をおいしくいただくこと。日本の食べ物は本当に奥が深くて美味しくて「日本人に生まれて良かった~!」と思うこともしばしばです。そこで今回は、美味しいお料理をゆっくりと味わいながら理想のスタイルをキープしよう!というお話をさせて頂きます。

 

次回は≪お腹いっぱいじゃないのにお腹いっぱいと感じる方法≫についてお話させて頂きます(*^^)v

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