５月病になる前に。

キャリアカウンセリング 2009-05-08 00:00

ぜひキャリアカウンセリングを受けてみてください。
この時期は毎年、カウンセリング依頼が増えます。

就職や異動、転勤など、人生の節目が４月にあり、
１か月たってGWを迎え、改めて自分について仕事について
考えると、なんだか、「このままでいいのかな」と
漠然と考えこんでしまったりするものです。

「やっぱり合わない」といきなり会社を辞めてしまったり、
「つらいけど我慢しよう」と気持ちがすっきりしないまま
ハードワークをしたりすると、自分と向かい合わないまま、
心が無理をして疲れていってしまいます。

「このままでいいのかな？」と思ったら吉日、
一度、キャリアカウンセリングを受けてみてください。
自分と向かい合ういいきっかけになると思います。

何より、会社を続けるにしても、１日１日の過ごし方が変わるし、
会社を辞めるにしても、自分が心から何を求めて転職するのかわかるように
なると思います。

もちろんその人によって、すぐ気がつく方もいれば、
自分と向かい合うきっかけとしてキャリアカウンセリングを
利用される方もいらっしゃいます。

まずはぜひ「相談する」ということをしてみてください。
弱みを見せる、悩みを相談することが「美徳」とされにくい文化で
育ってきた日本人である私たちは、我慢して心に無理をしがちです。

悩むことは弱いことではなく当たり前だし、
人を頼るということは悪いことではありません。
自分の状態をコントロールするために相談することは、
むしろ自立につながります。
健康診断のようなものだと考えていただければと思います。

ぜひ少し気持ちが落ち込んでいたり、
「このままでいいのかな」と悩んだら、
ご連絡いただければ幸いです！
お手伝いさせていただきます。

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このコラムの執筆専門家

齋藤めぐみ: （キャリアカウンセラー）
: キャリアカウンセラー/キャリアコンサルタント

最後に決めるのは自分。人生に迷ったときのキャリアカウンセラー

ソフトバンクBB株式会社で人事・採用業務に携わり、その後、大手人材会社にて求人開拓営業などに携わる。2007年に独立し、現在はフリーのキャリアカウンセラーとして、経営者や一般の方の相談を受けている。

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