- 木村 和夫
- 有限会社 木村爽健 代表
- 東京都
- 鍼灸師
対象:体の不調・各部の痛み
- 奈良 修次
- (鍼灸師 臨床検査技師)
▶︎「周りに人間以外の生き物がいると、元気がもらえる。心が豊かになる。」
都心近郊の住宅街から、畑に囲まれた田舎に引っ越して、10ヶ月が経過しました。
まず感じるのは、空気が澄んでいて深呼吸しやすいことです。
東京から最寄駅まで帰ってくると、空気が全く異なります。
周りが綺麗な空気だと、体から邪気が出始めます。
東京は空気が荒く、田舎は細やかで軽いです。
1番感じる違いは、生き物の息吹です。
鳥や虫だけでなく、雑草や野菜、樹木などの植物からも、息吹を感じます。
不思議なことに、人間以外の生き物に囲まれていると、元気をもらえるようです。
また、心が満たされる感覚もあります。
これは、住宅街に住んでいるときには、ほとんど感じませんでした。
都会の人は、無意識に生き物の息吹を感じたくて、山歩きやキャンプをするのかもしれません。
自然の中に身を置くことが、心や体を癒してくれる効果は、かなりあるなと思います。
生き物がほとんどいない都会の生活は、知らないうちに人間を弱らせているようです。
疲れた時は、自然の多い場所で、何もせずゆっくりするのもお勧めです。
ただし、自然の中でスマホいじっていたら、ほとんど効果ありません。
自然に対して意識を向けてくださいね。
写真は、2階のベランダからの景色。
景色は最高なのですが、白菜にこんなに何度も消毒を撒くのはゾッとします。
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事務所のご紹介
有限会社 木村爽健
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このコラムの執筆専門家
- 木村 和夫
- (東京都 / 鍼灸師)
- 有限会社 木村爽健 代表
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