- 木村 和夫
- 有限会社 木村爽健 代表
- 東京都
- 鍼灸師
対象:体の不調・各部の痛み
- 奈良 修次
- (鍼灸師 臨床検査技師)
「同じように仕事をしていて、邪気をもらう人ともらいにくい人がいます。
その差は、執着心を捨てられるかどうかです。」
職場で同じように仕事をしていて、
「どうしてこの人は、ストレスなく仕事ができるのだろう?」
と思う人はいませんか?
仕事をしていると、納得できないことや、腹が立つことは誰でもあるはずです。
また、会社の仕組みで、どうしてここを改善しないのだろうと、不満に思うこともあると思います。
こういった会社の不満を、居酒屋で同僚に話しているサラリーマンを見かけることは珍しくありません。
一方で、ストレスなく仕事をしている人もいます。
その違いは何かというと、
「執着心を捨てられるかどうか?」
です。
執着心とは、
「こうでないといけない。」
といった自分のこだわりです。
もちろん、こだわりを持つことは、決して悪いことではありません。
しかし、他人が経営する会社や職場の人に対して自分のこだわりを貫いても、うまくいかないことが多いはずです。
うまくいかないと感じると、心に邪気が溜まっていききます。
その邪気が多くなってくると、人相が険しくなり、イライラしたり、怒りっぽくなります。
ストレスなく仕事をしている人は、いい意味で自分のこだわりがありません。
他人と衝突することがなく、気持ち的にもマイナスの感情が少ないため、邪気を溜め込むことが少ないです。
例えば、私が以前通っていたテニススクールは規模が大きく、コーチが15人以上いました。
夜のレッスンや会員の練習会が終わるのは、真夜中0時になる日もあります。
当然、コーチの拘束時間は長くなります。
また、体育会系の組織のため、理不尽なことを上司から言われることも、珍しくないようでした。
とてもストレスがたまりやすい職場だろうなと、スクール生の立場から見ても思うところがありました。
そんな状況でも、明るく楽しそうに仕事をしているコーチが何人かいました。
そういった方に共通するのは、変なこだわりがなく、楽観的なところです。
すごく楽しそうにレッスンをしていました。
また、休みを積極的に取って旅行に出掛けて、リフレッシュしているコーチもいました。
一方で、この環境に適応できないコーチは、入って数ヶ月で人相が苦しそうな表情に変わったり、急に太っていきます。
体調を崩して休むコーチもいましたし、中には、数ヶ月ですぐに辞めてしまうコーチもいました。
ストレスが多い職場でも、執着心の少ない人は、邪気を溜め込むことが少なくて済みます。
もちろん、無理してその職場にいる必要はありませんので、嫌なら辞めるのも選択肢の一つです。
自分が経営しているなら、自分のこだわりを通すことはできますが、社員として働いているのでしたら、会社に合わせることも必要です。
会社のために、何かを提案することは良いことですが、それが無理な場合は執着心を捨てる。
そうすると、心に邪気を溜め込まずにすみます。
「しかし、どうしても執着してしまう。」
という人は、心や体に邪気が溜まる他の理由があるかもしれません。
怒りを抑えられないという人も同様で、何らかの理由で心や体に邪気を溜め込んでいます。
そのため、少しストレスがかかるだけで、怒る状態になってしまいます。
そういった場合は、気功を習って邪気を積極的に抜くことをお勧めします。
「休みの日にアルコールを飲みすぎて家族に迷惑をかけてしまう。」
というAさんは、気功を学んだところ、お酒を全く飲まなくても平気になりました。
仕事上のストレスで心に溜まっていた邪気を、気功で抜けるようになったら、お酒は飲みたくなくなったそうです。
「風が吹けば桶屋が儲かる」
のように、
「邪気が溜まると執着が強くなる、怒りが抑えられない。」
といったことが起こります。
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このコラムの執筆専門家
- 木村 和夫
- (東京都 / 鍼灸師)
- 有限会社 木村爽健 代表
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