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- Ｎｏｒｉｋｏ
- YURUKUウォーク 代表取締役
- 大阪府
- 姿勢・歩き方コンサルタント
根本的な改善で楽で綺麗な体を作る
姿勢・歩き方改善メソッド
YURUKUウォーク考案者ノリコです。
広島で姿勢矯正ソックスを使用した
ウォーキングセミナーを開催しました
残念ながら
コロナでご参加になれなかった方もおられましたが
猛暑の中お集まり下さった方々と、
足の機能を呼び覚まして歩く練習を行いました。
最近はオンラインレッスンが増えましたが
こうして同じ空間で
ワイワイと練習するのはやはり楽しいです！
ご感想の抜粋です。
◎自分の体について振り返る良い機会になりました。
◎ねじれの体に対する影響が恐ろしすぎます。
◎履き心地が良いのでこんな靴下が一般にももっと増えれば良いと思いました。
◎足裏の着き方・使い方が正常にできていないと普通に歩けないのだと理解しました。
◎寝不足でしたが眠気が全く来ない楽しいイベントでした‼︎ずっと笑っていた気がします笑
◎つま先から踵を下ろす時に小趾球側を使っていない事に気付いた。
◎大阪のイントネーションが場を和ませて下さり、スッと身体にも脳にも入ってきました。
◎今までいかに足指をおろそかにして歩いていたかが良くわかりました。
次回は名古屋です。
姿勢改善情報はこちら
東京・大阪・横浜で
1day集中リアル講座を開催します。
パーソナルコンプリートコース
11月生は9月に募集予定です。
(10月生までは満席となっております)
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このコラムの執筆専門家
- Ｎｏｒｉｋｏ
- （大阪府 / 姿勢・歩き方コンサルタント）
- YURUKUウォーク 代表取締役
人生100年時代の歩き方を提唱する専門家
不調や体型悪化の原因となる"ねじれ"と"感覚のズレ"の修正で、根本的な改善を目指す、ツラいトレーニングゼロのメソッドYURUKUを考案。これまで３万人以上を指導。足作りへのこだわりが高じ、足用矯正具で特許を取得し、姿勢・歩き方矯正商品の開発も行う。
