- Noriko
- YURUKUウォーク 代表取締役
- 大阪府
- 姿勢・歩き方コンサルタント
根本的な改善で楽で綺麗な体を作る
姿勢・歩き方改善メソッド
YURUKUウォーク考案者ノリコです。
今月はじめ、
オンライン・呼吸力アップ(姿勢改善)講座に
ご参加くださった方々が
ZOOMルームをオープンにした瞬間から
とってもにこやかでいらっしゃいました。
通常、面識の無い方とのレッスンなので
オープンしたばかりの時は
緊張されていることが多いので
フレンドリーな方々なんだな〜と思っていました。
お話をお聞きすると
その方々は離れて暮らす親娘さんでした!
なんと!
母の日のプレゼントに
呼吸力アップ講座を選んで下さったのです✨
途中、娘さんのお子さんが
チラッと画面に映った時、
お母様が、嬉しそうに
目を細めておられたご様子にほっこりしました♡
講座後、お嬢さんから、
『母からもお礼を言われました!
この受講は母の日のプレゼントだったので、
喜ばれて私も嬉しかったです。』
と、メッセージを頂きました✨
講座のご感想はこちらです。
感想
呼吸が大切な理由がよく分かりました!
私は呼吸と姿勢が
こんなにも密接とは思いませんでした。
とても驚きました。
ずっと姿勢が悪く、頭痛や肩こり、
腰の痛みを軽減したいと思っていたのですが
先生のおっしゃっていた、
よくむせる、尿漏れなどもあり、
まさかそこまでいろいろなことに
呼吸と姿勢が関係しているとは、
本当に目から鱗でした!!
38でこの体調で、
歳をとったらもっと体調が悪くなり
動けなくなるだろうと思っていたのですが
なんか元気になれそうな気がします!
これから続けて、
また他のレッスンも受けたいと思います。
本日は学びのある有意義な時間を
ありがとうございました。
お母様からもご感想を頂きました✨
⚫︎⚫︎です。
呼吸でこんなに変わるんだなあと、
自分の身体がとても不思議で
大切にしようとおもいました。
とてもわかりやすくて、楽しかったです。
ありがとうございました
温かく優しい時間を共有させて頂きありがとうございました♡
近々開催する呼吸力アップ(姿勢改善)講座はこちらです。
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このコラムの執筆専門家
- Noriko
- (大阪府 / 姿勢・歩き方コンサルタント)
- YURUKUウォーク 代表取締役
人生100年時代の歩き方を提唱する専門家
不調や体型悪化の原因となる"ねじれ"と"感覚のズレ"の修正で、根本的な改善を目指す、ツラいトレーニングゼロのメソッドYURUKUを考案。これまで3万人以上を指導。足作りへのこだわりが高じ、足用矯正具で特許を取得し、姿勢・歩き方矯正商品の開発も行う。