10km息子と歩いた結果。歩くことは本当に素晴らしい！

根本的な改善で

楽で綺麗な体を作る姿勢改善メソッド

YURUKU®ウォーク考案者ノリコです。

先日、相談事(心配事)があると

息子が我が家に相談に来ることに。

ですが、自宅で話をするのはやめて

片道5kmほど離れたところに

歩いてご飯を食べに行くことにしました^ ^

道中、たわいもないことを話し、

ご飯を食べ、その後カフェに行き

最後に神社にお参りに。

トータル10kmほど歩きました。

自宅に戻り

息子の心配事を聞き、

ちょろちょろっと思ったことを話しただけで

大したアドバイスもしてませんが

あとで「スッキリした！」と連絡が！

これは、絶対に歩いたことによる効果！

歩くこととは、自分の力で前に進むこと。

前に進んでいる間は

前向きな発想しかできないので、

長く歩き続けていると

心配事があっても、

なーんだ！大したことないな！

に変わることが多いのです^ ^

そもそも、

昭和生まれの私たち夫婦と

平成生まれの息子とは価値観が異なるし

どんな時でも

結局は自分で解決して行くしかないことは

本人も私たちも理解していることなので

いつでも応援してるよ！と

伝えるしかないですもんね☺️

10km歩いた最後に寄った神社では、

息子には神様からの応援も入りました^ ^

神社で引いたおみくじが

1番の大吉✨

息子大喜び！！

よかったよかった。

体を動かさずに眉間に皺寄せて

頭だけ働かせていると、

あーでもない、こーでもないと

必要以上に考え込んでしまって

あっさりと解決するような問題でも

こねくり回してしまいがち。

そんなことを繰り返していると

脳が良くない状態に変化してしまいます

私たちの体に備わった歩くという機能は

体を健康にするだけでなく

心も健康にするもの。

自然の創造物の素晴らしさを

感じずにはいられません✨

歩くことがめっきり少なくなり

歩き方を忘れてしまって

少し歩いただけで体がしんどくなるという方は

本当にもったいないことをしています

歩いても疲れない体を

ぜひ取り戻してください。

歩くことが楽にできるだけで

幸せに生きられると、私は信じています。

歩くことは生きること

生きる喜びをともに

これは、8年前に掲げたYURUKU®の理念です。

 【インフォメーション】

トータルで姿勢・歩き方についての理解を

深めたい方へ

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