- Noriko
- YURUKUウォーク 代表取締役
- 大阪府
- 姿勢・歩き方コンサルタント
根本的な改善
楽で綺麗な体を作る姿勢改善メソッド
YURUKU®︎ウォーク考案者ノリコです。
オンラインのパーソナルコンプリートコース
ご受講生Mさんから妊娠のご報告が❣️
「一人目はなかなか妊娠しなかったのに‥」と
おっしゃっていて、
3ヶ月になるまで気づかなかったそうです!
パーソナルレッスンを受講される前は
全身がねじれている自覚症状があった方で、
肩も首も腕も腰も足も痛く
頭皮がキューっと引き攣れた感覚もあり
いつも体がしんどいととても悩んでおられました。
今日まで約10ヶ月間
小さいお子さんがおられ
ご自身の時間がなかなか取れない中
全身の不要なねじれを取り
体の空間が広がる呼吸や姿勢作りを
続けて下さいました。
最初のうちは、うまくいかず
ヘルプメールが届くこともありましたが
今ではバランスがとても良くなり
「痛い」という言葉をあまり聞かなくなりました✨
Mさんの妊娠のご報告をお聞きし、
背骨がねじれ、体の空間が狭いと
呼吸が浅くなるし
内臓が圧迫されて酸素や栄養素も
行き渡りにくく、お腹の冷えにも繋がるので、
原因不明の不妊や不育、
キャッチアップ障害で悩まれている方は
姿勢作りにも目を向けて頂きたいな‥と思いました。
ここで、
キャッチアップ障害についてお話しします。
本来、排卵された卵子は
卵管采と呼ばれる器官に取り上げられて
卵管へと送り出されるのですが
卵管采が何らかの理由でうまく機能せず
卵子を卵管に送り出すことができなった状態を言い
原因不明の不妊の大半を占めるそうです。
反り腰や背骨のねじれがあると
良い呼吸ができず横隔膜が下がるとともに
内臓も下がってしまいます。
横隔膜の下の空間を腹腔と呼び、
この腹腔内にぎっしり臓器が詰まっていますが
その空間が、姿勢の悪化や
良くない呼吸により狭くなってしまうのです。
内臓がおしくらまんじゅう状態であるから
卵管采がうまく機能しないのではないの?
と、私は思っています。
【インフォメーション】
トータルで姿勢・歩き方についての理解を
深めたい方へ
2023年3月姿勢改善道場スタート!
感覚を磨く本気の体作りを行いたい方へ
パーソナル・コンプリートコース
3月生は2023年1月に募集いたします。
姿勢改善情報更新しました。
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- Noriko
- (大阪府 / 姿勢・歩き方コンサルタント)
- YURUKUウォーク 代表取締役
人生100年時代の歩き方を提唱する専門家
不調や体型悪化の原因となる"ねじれ"と"感覚のズレ"の修正で、根本的な改善を目指す、ツラいトレーニングゼロのメソッドYURUKUを考案。これまで3万人以上を指導。足作りへのこだわりが高じ、足用矯正具で特許を取得し、姿勢・歩き方矯正商品の開発も行う。