美脚オンラインサロン2023年企画　姿勢・歩き方・ヨガ！

根本的な改善で

楽で綺麗な体を作る姿勢改善メソッド

YURUKU®︎ウォーク考案者ノリコです。

美脚オンラインサロンの

2023年の企画をお知らせします！

オンラインサロンでは2年半以上

基本の姿勢作りを中心にレッスンを

行なってきてました^ ^

はじめの頃は、

一番最初のエクササイズをしただけで、

腕が痛い肩が痛い足が痛いお尻が痛い

‥などなどのお声が

たくさん上がっていましたが(懐かしい!)

今や、そのエクササイズを生かした

姿勢作りや歩き方まで行なっており

スムーズにお体を動かせるようになられた方が

増えてきたと感じております☺️

そこで！

基礎練習で整えた体を動かす習慣をつけよう❗️

‥と、いうミッションで

2023年からは体を動かす習慣をつけて頂きたく

ヨガレッスンの開催を増やすことに致しました❣️

YURUKU®︎バランスヨガリーダーの

みゆき講師によるレッスンはもちろん、

今回の企画に賛同してくれた

YURUKU®︎バランスヨガ講師たちのレッスンもスタート✨

早速ですが、

現在、決定しているスケジュールをお知らせします^ ^

【1月】

1/9(月祝)10:00〜10:30 Noriko 姿勢・歩き方

1/15(日)11:00〜11:30 みゆき講師 ヨガ

1/26(木)21:00〜21:30 かおちゃん講師 ヨガ

1/30(月)10:00〜10:30 Chieno講師 ヨガ

【2月】

2/5(日)10:00〜10:30 ゆみこ講師 ヨガ

2/11(土祝)10:00〜10:30 Noriko 姿勢・歩き方

2/13(月)10:00〜10:30 Chieno講師 ヨガ

2/19(日)11:30〜12:00 みゆき講師 ヨガ

2/25(土)21:30〜22:00 かおちゃん講師 ヨガ

3月には智子講師も登場します！

姿勢・歩き方練習動画やヨガ動画の配信も

引き続き行います。

講師それぞれに個性があるので、

そちらもお楽しみにして頂き、

ご都合の良い日は体を動かす日と決めて、

動画も生かしながら習慣化していかれてください

美脚オンラインサロンはこちら

(気軽に学びたい方におすすめです。)

お久しぶりの方や

はじめて参加される方はこの機会に^ ^

【インフォメーション】

トータルで姿勢・歩き方についての理解を

深めたい方へ

2023年3月姿勢改善道場スタート！

感覚を磨く本気の体作りを行いたい方へ

パーソナル・コンプリートコース

3月生は2023年1月に募集いたします。

姿勢改善情報更新しました。

ご受講者の声・症例はこちら

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