人生の幸せのヒントまでいただいた素敵なイベント(姿勢・ヨガ・歩き方イベントご感想)

根本的な改善で

楽で綺麗な体を作る姿勢改善メソッド

YURUKU®ウォーク考案者ノリコです。

昨日は東京・六本木グランドタワーにある

DMMさんの本社スペースをお借りして

姿勢・ヨガ・歩き方のイベントを開催しました。

グランドタワーは初めてだったのですが

とても立派な建物でビックリ‼️

入館IDを持っていないとビルの中に入れないので

ご参加者全員に事前にIDをお知らせし

それぞれに入館証明書を発行しお入り頂きました。

ゲート前は妙に緊張しましたよ〜

お借りしたスペースは

余裕で200名以上収容できそうなお部屋でした！

また、壁面には緑がたくさんあり

とても居心地良かったです✨

オンラインサロンを開設した時

お世話になったご担当者様が

イベントに立ち会ってサポートして下さいました✨

こんなに素敵なお部屋をお借りできた上に

当日のサポートまでしていただき

DMMさんでオンラインサロンを開設して

良かったと思いました

イベントは、私のご挨拶と

姿勢改善レッスンからスタート。

次に、ヨガの池田講師にバトンタッチし

YURUKUバランス®︎ヨガレッスン。

そして、最後にのびのび楽しく歩きました！

頂いたご感想をご紹介します✨

Noriko 先生 今日はありがとうございました！

会場に中々辿り着けずに焦りましたが

広くてのびのび歩けて

東京タワーが真横に見えて

素晴らしいところでした！

壁面に観葉植物が植えてあったので

写真映えもでした　笑 

斬新なグリコスタイルと

肩甲骨の説明が脳で融合して

すんなり落とし込めました。 

骨盤に股関節に膝の向きや…

良い足づかいを意識しなくても、 

何も深く考えずに肩甲骨を整えてからの

グリコでこんなに軽やかに歩けるなんて 

肩甲骨にグリコ、モモヒキだけで

十分整えられるのでは？ 

以前は難しく思えたYuruku でしたが、

どんどん楽に整うYuruku になって受け取りやすく

ながらYuruku になりました♪ 

ありがとうございます

今まで足を変えたいと足にとらわれてましたが

肩甲骨や腕が整えば首も整うし

良い位置で立てたら

そのうち足も整うと思えるようになりました。 

元々足首の上が湾曲してるので

どこまで美脚を目指せるのか不安ですけど… 

まだまだ肩や腕の癖や捻れで

下半身も影響受けてますよね 

モモヒキで骨盤の位置を整えると

肩のアンバランスも整うと気づけたので、

今日からモモヒキに加えて、

グリコとウィング♡シンプルだけど、

最強のケアですね マイブームです 

参加してホントに良かったです♪ 

よろしくお願いします。

Noriko先生、こんばんは。 

本日、六本木のイベントに

参加させていただきました●●●子です。 

今日の講座はとてもわかりやすく

充実したものでした。 

骨格、筋肉の説明からはじまり、

実際に肩甲骨を感じて動かす。 

とてもシンプルで

痛みも全くないのに確実な実感がある。 

先生もおっしゃっていたように、

あれもこれもと詰め込まずにとにかくシンプルに。 

日常での再現性が高いこと、嬉しいお土産でした。 

正しい姿勢って、こうなんだ、を

プログラムし直してみます。 

ヨガも、見た目の形ではなく

内側を意識して動くことの大切さを学びました。 

最後の歩くレッスンは最高でした。 

やっぱり楽しいから続けられるのですね。 

六本木の景色で心から楽しめました。 

ありがとうございました。

Noriko先生、みゆき先生、

先程はイベントありがとうございました 

やっぱりウイングっ凄いケアだなぁと。 

オンラインサロンでも長い間何度も練習したのに

新たな気づきもあり奥が深いですね。 

そのウイングの動きを意識してのヨガや

ウォーキングは

とても体がスムーズに動いて気持ちよかったです✨ 

みんなでやるのも

パワーをもらって楽しかったです。 

待っている人がいるだけで歩きやすくなるなんて

人生の幸せのヒントまでいただいた

素敵なイベントでした。 

イペント大好き！(*'▽'*)♪ 

また楽しい企画待っています。✋

ノリコ先生今日はありがとうございました

今帰りの新幹線です 

とっても広くてステキな会場で、

歩く練習ができるのはなかなかないので

参加できて良かったです。 

ウィングはできてるつもりでしたが、

肩甲骨の6つの動き方を意識しながらやると

いつもより可動域が広がりました。

でも終わった後

肩甲骨の位置を戻してしまってて

知らないうちに巻き肩の癖が

出てしまってるんですね。

これから気をつけようと思いました。 

みゆき先生のヨガで肩甲骨を引き上げると

ポーズだけでなく、

歩き方もスムーズになることがわかりました。 

今まではどちらかというと

股関節とか骨盤の方に意識が向いていたのですが

肩甲骨、肋骨を引き上げるイメージだと

あまり難しく考える事なく楽にできて意外でした。 

歩く練習では、歩き方は変えてないのに

歩くスピード全然違うのに驚きました！ 

あまり難しく考えすぎず

目的を持って楽しく歩こうと思いました！

面白かったです♪ 

また機会あれば参加したいです。

ありがとうございました

Noriko先生、みゆき先生、

イベントありがとうございました❣️ 

こんな機会でもないと入れない

素敵な会場でテンションが上がりました⤴️ 

オンラインサロンでお見掛けした方と

挨拶をしたりで、

初めてお会いするのに初めてじゃない

不思議な感覚でした 

そして、数名のオンラインサロンの

メンバーさんから、

私のコメントが励みになってると言って頂けて

嬉しいやら恥ずかしいやらでした 

今日のウィングは過去1、

肩甲骨が寄りました(！) 

やはり生でのレッスンだからかな？と思います☺️ 

そして、最後の歩くレッスンでの気付きですが

普段私が歩く時って

色々考え過ぎちゃってるんだな～ 

難しく考え過ぎてたかも？ 

もっとラクに楽しく歩くんでいいんですね 

ヨガも、椅子に座ってのヨガなのが良かったです‍♀️

寝転がったら髪を結わき直さないとと

思ってたので…(汗) 

疲れた時等、

座った時にちょこっと出来そうですね‍♀️ 

やっぱりリアルはいいなぁと思いました☺️ 

皆さん素敵で刺激をもらいました✨ 

ありがとうございました(！)

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