腰が曲がりかけていた60代男性の3レッスン後の変化

根本的な改善で

男性の方で

の順に、ご受講くださった方

Kさんがおられます。

はじめて講座に参加されたのは

9月末。

実は

過去記事でご紹介させて頂いています。

呼吸力アップ講座で

足の痛みが軽減されたお話。

『モートン病 「足の痛みが軽減してビックリ！」練習したのは呼吸。』根本的な改善で楽で綺麗な体を作るメソッドYURUKUウォーク考案者Norikoです。今日は、女性ばかりの中黒一点で講座にご参加下さった60代の男性Kさんのお…ameblo.jp

その日の変化はこちら

曲がりかけていた体が起きました。

そして、その約2週間後に

美脚(骨盤調整)講座に参加されました。

講座で行なっていることは

ガッツリ脚のねじれ取りなのですが

美脚というネーミングは

やはり気恥ずかしいとおっしゃっていました

男性でも抵抗なく参加して頂ける

良い名前無いかな‥。

この日

曲がり気味だった膝が伸び

上がり気味だった顎の位置も変わりました。

足を気にされてのご受講の場合

美脚講座でストップされる方が

おられるので

Kさんも

まだまだ改善されるのにそれだと残念だな‥。

と思っていました。

ですがKさんは、その約3週後に

美腕(肩甲骨はがし)講座にも

ご参加くださいました！

私は、ストップされなくて良かった‥

と、思いました☺️

こちらも"美✨"がついているのですが

やっていることは

ガッツリ腕のねじれ取りです。

さぁ！

美腕(肩甲骨はがし)講座のご受講で

Kさんはどう変わられたでしょうか！！

9/25→11/6

1ヶ月ちょっとの変化です。

YURUKU®︎の講座なので

もちろん筋トレもストレッチも無しです。

力を込めるなどの姿勢作りは

一切行なっていないので

むしろ力を抜いて楽に立たれているのは

向かって右のアフターなのです。

Kさんは、60代の方。

ご自身の体のことを理解していないと

腰が徐々に曲がりだす頃です。

老人性円背(ろうじんせいえんぱい)

という言葉をご存知でしょうか？

高齢者の方の

背中や腰が大きく曲がり

固まってしまっている状態のことです。

Kさんは

3回講座をご受講頂いただけで

ここまで変わることができました。

それがなぜ可能なのかというと

良くなりたいお気持ちが強いからです。

そうでなければ

女性ばかりの講座に参加しようとは

思われないでしょう。

Kさんのように男性の方も

将来のご自身のための体作りを

はじめて下さるといいな‥。

氣和をお持ちの男性の方が対象の

氣和トレ-男子部-体験レッスンを

11/23(火祝)にオンラインで開講します。

少人数の双方向レッスンで

Kさんもご参加になります^ ^

※氣和®︎も使用するご購入の方限定講座です

LESSON » 氣和トレ男子部｜YURUKUいくつになってものびのび動ける体作りと日常の姿勢と歩き方教室。肩足腰の緊張を解き体も心も軽くなる講座を東京 大阪 他全国各地で開講www.yuruku.jp

Kさんが参加された

美腕(肩甲骨はがし)講座を

一緒に受講された方の変化はこちら

『その腕の形、ねじれてる。二の腕も痩せにくい。』根本的な改善で楽で綺麗な体を作るメソッドYURUKUウォーク考案者ノリコです。筋トレにダイエット‥何をやっても太ももだけは痩せなかった私ノリコの過去のお話はこ…ameblo.jp

美腕(肩甲骨はがし)講座は

オンライン講座は随時開催しています。

12月の予定をアップしました。