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- Ｎｏｒｉｋｏ
- YURUKUウォーク 代表取締役
- 大阪府
- 姿勢・歩き方コンサルタント
YURUKUウォーク考案者Norikoです。
今日も生徒さん(Kさん)のお話です。
Kさんは、6年近く前にご遠方よりYURUKUウォーカー®︎入門講座を受けに来てくださった方。
スタジオまでいらっしゃることがとても大変でいらしたようで
講座が終わってから習ったことをご自身で続けていくことが不安なご様子で帰られたことを私は覚えていました。
その後、Kさんが講座にいらっしゃることはありませんでしたが
オンライン講座がすっかり定着した
今年の夏頃今のお体の状態だと何を受講すれば良いかと久しぶりにKさんからご連絡がありました。
私は、前回ご受講になってから随分 月日が経っているので呼吸力アップ(姿勢改善)講座をおすすめしました。
そうして、昨日
呼吸力アップ(姿勢改善)講座と美脚(骨盤調整)講座を連続で受講されました。
講座が終わってからお聞きしたのですがKさんは10月中旬から、めまいが酷く吐き気もあり1週間ほど前からは、ふらつきがあり頭も重くぼーっとしていたそうなのです。
講座当日も、その症状が強く出てキャンセルも考えたのだとか‥。
Kさんはそんなお体の状態だったのですが呼吸力アップ(姿勢改善)講座受講中に症状が治まっていったそうです！
Kさんの、めまいの原因は明らかに酸欠！
少し前にめまいが講座中に止まった方は腕と指のねじれが原因でした。
でも、Kさんは間違いなく酸欠！
マスク生活での酸欠！
リアル講座しか無い頃だったら
Kさんはきっと受講されなかったことでしょう。
それを考えるとどの地域の方にもご受講いただけるオンライン講座ができる時代になり本当に良かったな‥としみじみ思いました。
それでは、Kさんのご感想をご紹介します。
今日はありがとうございました！
本当は今朝もめまいの様にふらふらしており講座を辞退しようか悩んでおりましたが呼吸講座を始めてから段々と良くなってきました。
美脚講座はあまりの太さで坐骨もどこか分からなくなっていましたし脚も太くて動かすのが大変でした
今日から学んだ事を整理しながらテキストを参考に実践していきたいと思います。
また、めまいでも悩んでおりますので時期を見て美腕講座も受けてみたいと思いました。
前回と同様に改めて典子先生の様なスタイルのいい体になりたいです。
おはようございます！
実は10/19～めまいが酷くて吐き気もしておりました。
25日の週から朝方だけがめまいやふらつきと頭が重い？ぼーっとするような感覚がずっと続いておりました。
昨日の朝もそんな感じでした。
でも、今朝はそんな重い？ぼーっとする？酸素が頭に入ってない状態？(表現が難しいですが)
それがすっかり解放されて頭がすっきりした感じがあります。 たまたまなのか？？
昨日の講座も関係してるのか？？
知識のない私には分かりませんが・・・
昨日の講座で久しぶりに息を思いっきり吸ったのは確かです(^^)
それとなんとなくマスクをしていると 息をしてはいけない気がしてます。。(コロナも移りくないので)
貴重な時間をありがとうございました。
呼吸は本当に大切！！！
最近、めまいや、ふらつきを感じている方は呼吸を見直してください！！！
マスクを外せる場所ではこまめに外してください！！！
私はコロナよりも呼吸力が落ちることの方がずっと怖いと思っています。
呼吸力アップ講座、美脚講座を
東京で、リアル開講します。
オンライン講座は随時開催しています。
12月の予定をアップしました。
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このコラムの執筆専門家
- Ｎｏｒｉｋｏ
- （大阪府 / 姿勢・歩き方コンサルタント）
- YURUKUウォーク 代表取締役
人生100年時代の歩き方を提唱する専門家
不調や体型悪化の原因となる"ねじれ"と"感覚のズレ"の修正で、根本的な改善を目指す、ツラいトレーニングゼロのメソッドYURUKUを考案。これまで３万人以上を指導。足作りへのこだわりが高じ、足用矯正具で特許を取得し、姿勢・歩き方矯正商品の開発も行う。
