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- Ｎｏｒｉｋｏ
- YURUKUウォーク 代表取締役
- 大阪府
- 姿勢・歩き方コンサルタント
前回に引き続きライフ講座6期修了生から頂いた講座のご感想をご紹介します。
今回ご紹介するNさんは
リモートワークでPCに長時間向かうお仕事をされています。
そのため、ストレートネックで首や肩にコリや痛みもありました。
他にも、膝痛にも悩まれていてサプリを飲んだり、温活に取り組んだり整骨院で調整してもらったりしていたそうですが改善が見られず ライフ講座に参加されました。
Nさんは、講座のはじめ頃ハテナ❓が飛びまくっているご様子でした
マメにお一人ずつ困っていることはないかいつもお聞きしていくのですがNさんは、困っているのか困っていないのかもよくわからないといった感じでした
そんな心配だったNさんですが日を追うごとに変わってこられ約2ヶ月でここまで良い状態になられました。
下の画像は初回の8/8と10/10の比較写真です。ストレートネックがかなり改善！
Fさんは、このストレートネックに加え顎の歪みがあったことが首や肩のコリや痛みの原因でしたしお水もうまく飲めていませんでした。
そのお話はこちら！これは、Nさんのお話です。
他にも足を前に投げ出して座る長座をした時膝が曲がって浮いているのが以前は当たり前だったそうですが
膝を伸ばして座れるようになったこともとても驚いておられました。
膝痛があったのも膝が伸ばせない状態だったからですね。
それではご感想です。動機
歳を重ねていくたびに、体の不調(頭痛や喘息、肩こりや膝の痛みなど)が出て苦しくて、サプリや整骨院、温活などに気をつけた生活を送ってはみたものの治らないので
少しでも良くなればと思って参加しました。
講座を長期間少しずつ受けるのは性に合わないので短期集中で学びたいと思ったのも大きいです。
感想
ノリコ先生3ヶ月間ライフ講座をお教え頂いてありがとうございました。
膝裏が床につく水が 喉をゴクゴク鳴らさずに飲めるなど正しい体の在り方を身をもって知ることができたのが私にとって大きかったです。
というかこれが正しい体だよ、というのを誰も教えてくれませんでしたね(^◇^;)
他にも当たり前と思っていることが正しくないこともたくさんあるんだろうなと思いました。
ライフ講座を受けた当初はすぐに元に戻ってしまう自分の体に諦めモードでしたが
少しずつ変わっていく変化(首が起きてきたり、膝の痛みがなくなって足が軽くなったり、太ももが両足とも2〜3cm細くなりました)が、とても嬉しかったです。
バランスを日々意識する時間を増やして良くなっていきたいなと改めて感じました。
本当に3ヶ月間お世話になりました＆ありがとうございます！
はじめの頃に諦めモードだったとのこと。
ハテナ❓が飛びまくってるご様子だった頃だ‥(´ω`)
諦めたら、もうそこまでです
2〜3回で終了する講座だったら諦めて何も身に付けられずに終わってしまっていたということですね‥。
25時間の集中講座を選んで頂き本当に良かったなと思いました。
今月末スタートのライフ講座7期は満席となりました。
次の8期は、2022年2月5日(土)にスタートすることが決定しました。(8期は土曜の午前クラスです。)定員になりましたら募集を終了いたします。
詳細・お申し込みはこちら
こちらもライフ講座のご感想です。
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このコラムの執筆専門家
- Ｎｏｒｉｋｏ
- （大阪府 / 姿勢・歩き方コンサルタント）
- YURUKUウォーク 代表取締役
人生100年時代の歩き方を提唱する専門家
不調や体型悪化の原因となる"ねじれ"と"感覚のズレ"の修正で、根本的な改善を目指す、ツラいトレーニングゼロのメソッドYURUKUを考案。これまで３万人以上を指導。足作りへのこだわりが高じ、足用矯正具で特許を取得し、姿勢・歩き方矯正商品の開発も行う。
