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- Ｎｏｒｉｋｏ
- YURUKUウォーク 代表取締役
- 大阪府
- 姿勢・歩き方コンサルタント
YURUKUウォーク考案者Norikoです。
一番わかってそうでわかってないコト
それは自分のコト。
体をより良くするにも心を穏やかにするにも
自分のコトが分かってなかったらいつまでも彷徨い続けることになると私は思っています。
若い頃の私は脚を細くするための、やり方ばーっかり探してたの。
でも、どれもこれもうまくいかなかった
だって、自分の体のこと全く理解していませんでしたもん❗️
私が40歳から17年間やってきたことは何かのトレーニングをし続けたのではなく自分攻略の旅で、現在進行形です^ ^
自分の体や心の取り扱い説明書持って生まれてきていないでしょ？
だから、生きてる間に
自分攻略するしか無いのです。
やり方だったら今はネットで探せばいーーーっぱい出てきますよね^ ^
でも、自分のコトってネットで探したって出てきません。
みんなこの世の中で唯一無二の存在なのだから。
これが、YURUKU®︎の考え方でこの考えをもとに講座を作りお伝えしています。
夫とのデート中にパチリ✨YURUKU®は、
一時的ではなく根本的な改善を目指しているオリジナルメソッド
筋肉や骨の講義で不調やスタイル悪化の原因、ねじれの方向などのお話にも時間を割き
自分で自分を守れるようセルフでお身体を整えていく練習を少人数で行なっています。
急遽、名古屋での呼吸力アップ(姿勢改善)講座と美脚(骨盤調整)講座を連続開講決定
各種講座について
講師生活15年間の足へのこだわりで取得した特許技術をもとに開発した姿勢改善グッズYURUKU®︎ショップサイト
2品 進行中
筋トレ三昧からYURUKU生活に
公式LINE@3000名様を超えました
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このコラムの執筆専門家
- Ｎｏｒｉｋｏ
- （大阪府 / 姿勢・歩き方コンサルタント）
- YURUKUウォーク 代表取締役
人生100年時代の歩き方を提唱する専門家
不調や体型悪化の原因となる"ねじれ"と"感覚のズレ"の修正で、根本的な改善を目指す、ツラいトレーニングゼロのメソッドYURUKUを考案。これまで３万人以上を指導。足作りへのこだわりが高じ、足用矯正具で特許を取得し、姿勢・歩き方矯正商品の開発も行う。
