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- Ｎｏｒｉｋｏ
- YURUKUウォーク 代表取締役
- 大阪府
- 姿勢・歩き方コンサルタント
YURUKUウォーク考案者Norikoです。
巻き肩の原因が肩や腕にあると思っていませんか？
それだけではありませんよ！
下の写真は呼吸力アップ(姿勢改善)講座と
美脚(骨盤調整)講座を連続ご受講下さったNさんの講座前後のもの。
まずは、ご受講前の写真と呼吸力アップ講座と美脚講座の両方を受講された後の写真。
Nさんは、右肩がひどく巻いていましたが講座後は肩がスッキリ開き上がっていた顎も自然に引けています。
次に後ろ向きの写真。
頭の大きさが変わり肩周りの緊張が抜け骨盤の歪みが解消しヒップアップしています^ ^
次にご覧頂きたいのがご受講前の写真と呼吸力アップ講座だけを受講された後の写真。
実は、呼吸力アップ講座だけで肩が開き、顎上がりも解消していました。
後ろ向きはこちら
やはり呼吸力アップ講座だけで骨盤の歪みが解消しヒップアップもしていました^ ^
ですが、こちらの写真をご覧下さいね。こちらは呼吸力アップ講座だけ受講された後の写真と美脚講座も受講された後の写真の比較です。
この写真、実は全然違うんですよ！
見方、わかりますか？
私は、15年間こういった見立てばかりし続けて来たので わかるのです☺️
解説しますね！
Nさんは背骨のねじれがありました。
上の写真の向かって左の写真につけた矢印の通りにねじれていました。
だから、頭が向かって左方向に肩が向かって右方向にお尻が向かって左方向にそれそれズレて見えていますね。
それが、呼吸力アップ講座と美脚講座の両方をご受講後には解消されました。
ねじれが解消したことでおはち(頭の幅)も肩幅もウエストも腰幅も狭くなっているのがわかりますね！
Nさんの背骨がなぜこんな風にねじれていたのかというと
右の脚がかなりねじれていたから！
呼吸力アップ講座でも
右の巻き肩を解消させることができましたが
Nさんの巻き肩の"根本の原因"は"右脚の強いねじれ"だったのです。
呼吸力アップ講座では脚の軽いねじれならば取れますが強いねじれまでは取れないので
Nさんは脚のねじれ改善をしていなければおそらく、歩いたら巻き肩に戻っていかれたことでしょう。
Nさんのメッセージをご紹介します。
ノリコ先生、昨日はお世話になりありがとうございました
お写真、ありがとうございます！
右の肩が巻いているのがずっと気になっていたのでビフォーアフターのお写真をみてびっくりしました。
変化がこんなに出てるとは思ってなかったのでとってもうれしいです
講座前、肩甲骨あたりに痛みがあったのですが講座後には痛みがなくなっていたことに帰宅してから気づきました。
正しい姿勢と呼吸法セルフケアを習慣化させて変化を楽しみたいと思います。
ありがとうございました✨
それから昨夜は寝付きと寝相がよかったです
右足のケア、頑張ってみます！ ありがとうございます！
ご感想とお写真の掲載の件、大丈夫です♀️
また近々、美腕でお世話になりたいと思います。 その際はよろしくお願いいたします！
Nさん、またお会いできますこと楽しみにしています✨
Noriko
YURUKU®は、一時的ではなく根本的な改善を目指しています。
ただやり方を知るだけでは一時的なもので終わってしまいます。
だから、ご自身の現状を知ることと体の仕組みを知ることにも時間を割き
その上で、この場合は、これをする‥といったやり方を習得いただく講座を開講しています。
各種講座についてZOOM講座はどの地域の方にもご受講頂けます
まずは気づくことから
特許技術をもとに開発した姿勢改善グッズYURUKU®︎ショップサイト
自社開発中の商品 2品 進行中
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このコラムの執筆専門家
- Ｎｏｒｉｋｏ
- （大阪府 / 姿勢・歩き方コンサルタント）
- YURUKUウォーク 代表取締役
人生100年時代の歩き方を提唱する専門家
不調や体型悪化の原因となる"ねじれ"と"感覚のズレ"の修正で、根本的な改善を目指す、ツラいトレーニングゼロのメソッドYURUKUを考案。これまで３万人以上を指導。足作りへのこだわりが高じ、足用矯正具で特許を取得し、姿勢・歩き方矯正商品の開発も行う。
