- Noriko
- YURUKUウォーク 代表取締役
- 大阪府
- 姿勢・歩き方コンサルタント
YURUKU®︎代表Norikoです。
今日も、YURUKU ®︎ライフ講座5期修了生Mさんのお話です。
Mさんは、2年前に
YURUKUウォーカー®︎入門・認定講座をリアルで受講された後
美脚オンラインサロンでYURUKU ®︎を続けて下さりメンタル面が劇的に変化したそうです。
以前は、何かにつけクヨクヨ悩んで落ち込んでおられたのにあまり落ち込むことが無くなったそうです✨
ですがお体の悩みはなかなか解消しなかったためもっとYURUKU ®︎を深く学びたいとライフ講座にいらっしゃいました。
Mさんがとても気にされていたのは笑った時の口角の位置が左右で違うなどのお顔の歪みでした。
ライフ講座には頭部の歪み解消法があるのでそれで良い感じに整うだろうと予測をしていましたが
最もお顔の歪みに関与していたのは脚のねじれでした。
お顔を出すことはできませんが講座初日(4/24)と最終日(6/20)の2ヶ月間の変化をご紹介します。
画面越しの写真で不鮮明ですが頭部のねじれが取れてきたことでお顔の輪郭がかなり変わり
前に倒れていた首が起きてスッと細く長くなりました。
全身の写真はこちらです。
写真ではわかりづらいのですが初日は片側の脚が反対側の脚に比べて股関節でとてもねじれていました。
その影響で肩と腰の高さが左右アンバランスで顎が上がったままになっておりお顔が下方向に引っ張られていました。
顎の使い方の影響ももちろんありお顔が歪んでしまっていたのです。
ウエアが違ってわかりにくいので同じウエアの時の写真との比較をご紹介します。
5/29と6/20の約1ヶ月間の変化です。
1ヶ月前は2ヶ月前よりずっとバランスが良くなりましたがまだ肩が上がり巻いていますし少し顎が上がっていてお腹もポコンと前に出てしまっています。
最終日は肩が下がって きれいに開き首が起き、お顔も正面を向くようになりました。
そしてお腹周りも太もももスッキリ❗️
では、ご感想です。
〈名前〉 5期
〈受講の動機〉入門・認定講座を受講しオンラインサロンでもYURUKUを学んでメンタル面が劇的に改善しました。 (以前はクヨクヨ悩んで落ち込みやすかったのですが、今はあまり落ち込まなくなりました。)
ですが顔の歪みや体の悩みをなかなか解消できずもっと深くYURUKUを学びたいと思ったので受講を決めました。
〈感想〉 オンラインで受講して自分がどこまで受け取れるだろうかと不安な面もありましたが
ビフォーアフターの写真をこまめにとっていただきしっかり変化を確認することができました。
あまり変化がみられない時はこれをやるといいよ!というアドバイスもいただけたので、安心して受講できました。
体がどんどん変わっていくのが面白くて今後が楽しみです。
地方在住で子供が小さいのでなかなかリアル講座に参加できないのでオンラインで受講できてよかったです。
Mさん
これからもMさんのお体の機能をもっともっと呼び覚まして本領発揮していってくださいね❣️
オンライン講座の利点
なぜなら、私はご受講の方を見ていてウェブカメラは見ていないためご受講の方は、視線が合わないことで見られている感が全く無く
ありのままの状態を見せて下さるからです^ ^
リアル講座での動作のクセチェックだと私が間近でガン見することになり
どうしても緊張されてしまうのでずっと見ることがどうしてもできないのです^^;
また、鏡を見られないのも利点です。
鏡を見てしまうと目で、姿勢を真っ直ぐに調整しようとされるからです。
そういう時は、決まって体が力んでいることに気づかれません。
リアル講座でも
「鏡を見ないでね」と言うことがよくありますよ^ ^
そうは言っても私が実際にサポートしながら脚の動きを再現して感覚を掴んでもらうなどリアル講座の利点もあるためライフ講座は最終日をリアル講座にしています。
以前、こんなご質問がありました。
「コロナが終息したらライフ講座も全日程リアルで開講されますか?」
答えはNOです。
やり方をメインにお伝えする講座はリアル講座でもオンライン講座でも良いと思うのですが
それを超えた動作のクセを徹底的に確認し解消させていく、このライフ講座はオンライン講座メインでこれからも行ないます。
コロナ禍でリアル講座ができなくなり2020年4月にオンライン講座に切り替えたことがキッカケでこの講座は誕生しました。
慎重に確認させて頂かないといけない頭部の歪み解消法もオンライン講座だから誕生しました。
もし、リアル講座オンリーのままだったらライフ講座も頭部の歪み解消法も誕生しませんでした。
それぐらいありのままを見せて頂けるオンライン講座という環境がライフ講座には必要なのです。
Mさんと同期のOさんのお話はこちら
8月スタートのライフ講座6期が満席となりましたので
7期開講を早め9月にスタートさせることに決めました。
7期は土曜日午前開催です。
ライフ講座7期日程2021年
9/18、10/2、10/16、10/30、11/139:00〜13:30(休暇30分)全20h
10月初旬と11月初旬に2回パーソナルレッスン1h×2 全2h(ご都合の良い日程で)
11/27リアルレッスン(大阪心斎橋)13:30〜16:30(休憩あり)3h ライフ講座詳細
海外在住の方や分割払いご希望の方は
⏬お問い合わせください^ ^
https://www.yuruku.co.jp/contact/
詳細・お申し込み
頭部の歪み解消法
ライフ講座に含まれる
頭部の歪み解消講座についてのブログ
歩くことは生きること
生きる喜びをともに
呼吸力アップ講座予定
美脚講座予定
美腕講座予定
YURUKU®公式サイト
https://www.yuruku.co.jp/ アメブロ フォロー歓迎です❤️読者さんが4000名を超えました
YURUKU®公式LINE@フォロー歓迎です❣️ご登録が3000名様を超えましたYURUKU®YouTubeチャンネルhttps://www.youtube.com/channel/UCOH25v1mdLVWAMLZarOJ8sg
Noriko取材・セミナー履歴https://ameblo.jp/bjwalking/entry-12614231284.html
私Norikoの体の変化についてはこちら
https://ameblo.jp/bjwalking/theme-10097837500.html
ご受講者の声https://ameblo.jp/bjwalking/theme-10085448175.html
| コラム一覧 |
このコラムの執筆専門家
- Noriko
- (大阪府 / 姿勢・歩き方コンサルタント)
- YURUKUウォーク 代表取締役
人生100年時代の歩き方を提唱する専門家
不調や体型悪化の原因となる"ねじれ"と"感覚のズレ"の修正で、根本的な改善を目指す、ツラいトレーニングゼロのメソッドYURUKUを考案。これまで3万人以上を指導。足作りへのこだわりが高じ、足用矯正具で特許を取得し、姿勢・歩き方矯正商品の開発も行う。