- Noriko
- YURUKUウォーク 代表取締役
- 大阪府
- 姿勢・歩き方コンサルタント
YURUKU®︎代表Norikoです。
YURUKUは
1️⃣うまくできてるフリをしているとうまくいきません。
周りの人に評価されたい周りの人に迷惑をかけたくない
だからできてるフリをする。
2️⃣周りの人と自分を比較していると
うまくいきません。
周りの人と自分を比較して
落ち込む、焦る、いいとこ見せようとする。
3️⃣形に囚われているとうまくいきません。
模範通りにやらなきゃダメだと思ってる。
もしくはそうじゃないとやれない。
いずれも外に目が行き自分の感覚を無視している状態だからうまくいかないのです。
でもね、人間は面倒くさい生き物なので誰もが1️⃣も2️⃣も3️⃣もやるの!
やってることに気づけないのが問題なわけです!
さあさあ!YURUKUウォーカーさんたち!1️⃣2️⃣3️⃣やっちゃってませんか?
YURUKUは
取り組まなくてはいけない作業じゃない。
新しい誰かになるためのものでもない。
本当の自分に還るためのもの‥
もしくは還ることそのもの。
自分を生きよう❣️
募集3日経ち150名さまにお申込み頂いています!たくさんの方と一緒に体操するのが今から楽しみです✨
私Norikoが開発した姿勢改善グッズ
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第一回目の予約受付は4/18までです。
足裏バランス・YURUKU®︎ルームシューズ鼻呼吸もどきについてのお話はこちら
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このコラムの執筆専門家
- Noriko
- (大阪府 / 姿勢・歩き方コンサルタント)
- YURUKUウォーク 代表取締役
人生100年時代の歩き方を提唱する専門家
不調や体型悪化の原因となる"ねじれ"と"感覚のズレ"の修正で、根本的な改善を目指す、ツラいトレーニングゼロのメソッドYURUKUを考案。これまで3万人以上を指導。足作りへのこだわりが高じ、足用矯正具で特許を取得し、姿勢・歩き方矯正商品の開発も行う。