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閲覧数順　2024年09月23日更新

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クラブハウス『"引退チラつくヨガ講師"から"指導するほど若返り信頼されるヨガ講師"へ転身

2021-03-18 18:33

しんどい体を楽チン綺麗な体に変える
YURUKU®︎代表Norikoです。

指導歴30年近いベテラン・フィットネスインストラクターでもあるYURUKU®︎講師が今晩21:00からクラブハウスで語ります❗️
40代の頃健康になるための運動指導をしているのにこなすのに疲労困憊・腰も痛い。
「いつまで続けられるのかな。。。」と"引退"の文字がチラついていたと言います。
もちろん当時はそんなこと生徒さんの前では言えませんよね今だから言えるお話です。
語る予定の内容はこちら
指導者になった経緯
運動指導をしているのに、なぜ身体がどんどん辛くなってしまったのか？
私が思う『身体づくり』筋肉をつけること、鍛える事について
心と体、生徒さんへの伝え方などどのような変化があったのか
ヨガやピラティスをされていて「身体が痛い」「効果が出ない」などと悩まれてる方へのアドバイス
ご都合良い方、ぜひふらりとお立ち寄り下さい❣️(ご招待については面識ある方のみとさせて頂いています)⏬⏬⏬【『引退チラつくヨガ講師』から、『指導するほど若返り信頼される』ヨガ講師】への転身ストーリーThursday, March 18 at 9:00pm JST with Yuko Mitsuishi, MAI .f, Miyuki Ikeda. 今日のゲストは、指導歴30年近い現役フィットネスインストラクターに実話を語って頂きます❣️「頑張って鍛えれば健康になる！」健康のために頑張ってやっていることが逆効果⁉️そんな話しを実話を元にしながらお届けしますwww.joinclubhouse.com

鼻呼吸もどきについてのお話はこちら『呼吸力アップ講座開講　"鼻呼吸もどき"になっていませんか？』しんどい体を楽チン綺麗な体に変えるYURUKU®︎代表Norikoです。一つ前のブログでご紹介した呼吸講座ご受講者のご感想を読み私はとても考えさせられまし…ameblo.jp

近日の呼吸力アップ講座LESSON » レッスン一覧｜YURUKUいくつになってものびのび動ける体作りと日常の姿勢と歩き方教室。肩足腰の緊張を解き体も心も軽くなる講座を東京大阪他全国各地で開講www.yuruku.co.jp

何から受講したらいい？

https://ameblo.jp/bjwalking/entry-12630161754.html
波動を上げるルーム雪駄「氣和」開発中『ルーム雪駄・ちょこっと決まってることをお知らせします^ ^』しんどい体を楽チン綺麗な体に変えるYURUKU®︎代表Norikoです。姿勢・歩行改善YURUKU®︎オリジナルルーム雪駄『氣和』の販売の見通しが立ってき…ameblo.jp

足裏スイッチ・姿勢改善ルームシューズhttps://ameblo.jp/bjwalking/entry-12643326039.html