Tweet
- Ｎｏｒｉｋｏ
- YURUKUウォーク 代表取締役
- 大阪府
- 姿勢・歩き方コンサルタント
YURUKU®︎代表Norikoです。
今日のお話はこちら
お子さんがおられる方で「子供の口呼吸が気になる」という方はたくさんいらっしゃると思います。
「鼻で息をするのよ」と教えておられる方も少なくないでしょう。
ですが"鼻呼吸もどき"のママが伝える鼻呼吸はやはり"鼻呼吸もどき"
油断している時や寝ている時は口呼吸に変わっている可能性が高いです。
また、口を閉じていたとしても"鼻呼吸もどき"は口呼吸と呼吸の質は、さほど変わりません。
1週間前に呼吸力アップ講座を受講されTさんが後日談をお送り下さいました。
Tさんには発達障害のお子さんがおられます。
お子さんは、口呼吸で夜中に歯ぎしりをしていたそうです。
歯医者さんでも六歳臼歯が生えてくるころの歯ぎしりは仕方がないと言われ半ば諦めていたとのこと。
ところがなんと！
Tさんご自身がが"鼻呼吸もどき"を"鼻呼吸"に変えてお子さんと一緒に練習をしたら
夜中の歯ぎしりが無くなりその後、大学病院の障害者歯学部で「指摘するところが無いくらいきれいに生えている」と褒めて貰えたそうです！
前回いただいたご感想はこちら
今回いただいたご感想はこちら
noriko先生、こんにちは
呼吸講座の感想でいっこ大事な話を伝えるのを忘れてました
あの後、発達障害の息子にも呼吸の仕方を教えて朝起きた時と夜寝る前に一緒に練習していました。
息子はガッツリ口呼吸の子なのでかなり前から食べるとしゃべるは、お、く、ち♪息をするのは、お、は、な♪と歌いながら、刷り込ませていたんですが笑
教えていた私自身が鼻呼吸もどきだったので息子にきちんと教えてあげられてなかったんですね
それが、練習をするようになってから夜中の歯ぎしりがなくなって
先日大学病院の障害者歯学部で診てもらった時も指摘する所が無いくらいきれーーーに生えてますわ(^^)と褒めて頂けました
前回、3ヶ月前の検診の時には6歳臼歯の生えてくる頃は歯ぎしりするのは仕方ない、と言われてたので時期を待つしかないのかな半ばあきらめてたんですが、出来る事が有るんだなと嬉しくなりました✨
これ、1週間以上前の話なんです遅くなりましたm(_ _)m
お子さんの呼吸が気になるママ
まずは、ママが良い鼻呼吸ができるようになりましょう！！
✅朝起きた時、喉が渇いている
✅呼吸が浅い・息を止めている時がある
✅ぽっこりお腹が気になる
✅内臓が下垂している
✅なかなか反り腰が改善しない✅シンクにお腹をつけて洗い物をしている
など該当する方は意識して口を閉じ舌を上げて呼吸しておられても
鼻呼吸になっていない可能性がとても高いです。
鼻呼吸もどきについてのお話はこちら
近日の呼吸力アップ講座
何から受講したらいい？
https://ameblo.jp/bjwalking/entry-12630161754.html波動を上げるルーム雪駄「氣和」開発中
足裏スイッチ・姿勢改善ルームシューズhttps://ameblo.jp/bjwalking/entry-12643326039.html
アメブロ フォロー歓迎です❤️読者さんが4000名を超えました
YURUKU®公式LINE@フォロー歓迎です❣️ご登録が3000名様を超えましたYURUKU®YouTubeチャンネルhttps://www.youtube.com/channel/UCOH25v1mdLVWAMLZarOJ8sg
Noriko取材・セミナー履歴https://ameblo.jp/bjwalking/entry-12614231284.html
私Norikoの体の変化についてはこちら
https://ameblo.jp/bjwalking/theme-10097837500.html
ご受講者の声https://ameblo.jp/bjwalking/theme-10085448175.html
| コラム一覧 |
このコラムの執筆専門家
- Ｎｏｒｉｋｏ
- （大阪府 / 姿勢・歩き方コンサルタント）
- YURUKUウォーク 代表取締役
人生100年時代の歩き方を提唱する専門家
不調や体型悪化の原因となる"ねじれ"と"感覚のズレ"の修正で、根本的な改善を目指す、ツラいトレーニングゼロのメソッドYURUKUを考案。これまで３万人以上を指導。足作りへのこだわりが高じ、足用矯正具で特許を取得し、姿勢・歩き方矯正商品の開発も行う。
