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- Ｎｏｒｉｋｏ
- YURUKUウォーク 代表取締役
- 大阪府
- 姿勢・歩き方コンサルタント
YURUKU®︎考案者Norikoです。
呼吸力アップ講座のご受講者Oさんのご感想をご紹介します。
Oさんは趣味でベリーダンスをなさっています。
練習してもできなかったベリーダンスの技が
呼吸力アップ講座で呼吸を変えたらあっさりできるようになられたそうです！
Oさんも"鼻呼吸もどき"でいらしたのです。
では、ご感想です！
とてもわかりやすくて楽しい講座でした。
生まれてからずっとしているはずの呼吸なのにちゃんと口も閉じて息をしていたのに正しい呼吸法は全然違っていました。
「え？肋骨ってこんなにに動くの？」
「息って背中側にも入るの？」
「私、今までどうやって息してたんだっけ？」
「いつも舌に歯形がついていたのは舌が落ちていたから⁇」と最初から最後まで驚きの連続でした。
そして受講後、さらに驚いたことに昨日までできなかったダンスの技があっさりできてしまったのです！
体軸が整うと余分な力が入らず柔らかくスムーズに動けるんですね。
身体もとても楽なので教えていただいた正しい姿勢と呼吸を日常の中で気をつけながら無意識レベルで身につけたいと思います。
また他の講座もぜひ受講させてください。
ありがとうございました。
(ブログ掲載のお願い後)
ありがとうございます。
お役に立てるなら嬉しいです。
ぜひブログでご紹介ください。
他にも噛み合わせが変わって片噛みだったのが両側の歯で噛めるようになり瞼も上がって目が大きくなりました。
全て繋がっているんですね。
X脚は本当に悩みの種でこれのためにベリーダンスの基本中の基本「シミー」がうまくできないのです。
美脚講座、ぜひ参加させてください。
これからもどうぞよろしくお願いします。
Oさん、呼吸法がダンスに生かせて良かったですね⭐︎
早速 美脚講座にお申し込み下さりありがとうございます^ ^
また今回のように講座後は、あっさりできるようになられるかもしれませんね！
次回もお待ちしてますね！！
鼻呼吸もどきについてのお話はこちら
近日の呼吸力アップ講座
何から受講したらいい？
https://ameblo.jp/bjwalking/entry-12630161754.html波動を上げるルーム雪駄「氣和」開発中
足裏スイッチ・姿勢改善ルームシューズhttps://ameblo.jp/bjwalking/entry-12643326039.html
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このコラムの執筆専門家
- Ｎｏｒｉｋｏ
- （大阪府 / 姿勢・歩き方コンサルタント）
- YURUKUウォーク 代表取締役
人生100年時代の歩き方を提唱する専門家
不調や体型悪化の原因となる"ねじれ"と"感覚のズレ"の修正で、根本的な改善を目指す、ツラいトレーニングゼロのメソッドYURUKUを考案。これまで３万人以上を指導。足作りへのこだわりが高じ、足用矯正具で特許を取得し、姿勢・歩き方矯正商品の開発も行う。
