年越しZOOMカウントダウンのお誘い❣️ - 姿勢・ウォーキング - 専門家プロファイル

YURUKUウォーク 代表取締役
大阪府
姿勢・歩き方コンサルタント

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対象:イメージコンサルティング

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年越しZOOMカウントダウンのお誘い❣️

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  1. 美容・ファッション
  2. イメージコンサルティング
  3. 姿勢・ウォーキング
しんどい体を 楽チン綺麗な体に変える
YURUKU®︎代表Norikoです。

YURUKU®︎公認インストラクター

有志のサークル【グローアップ倶楽部】の企画で

年末年始9日連続でZOOM椅子ゆるく®︎体操を開催しています❣️


今夜は、長坂インストラクターによる

年越しカウントダウン


2021年が輝ける一年になるよう一緒に祈念しませんか⁉️


海外在住の方々もご都合良ければ

日本のカウントダウンを一緒に楽しんで下さい


ご家族ご一緒のご参加も大歓迎です✨


詳細・お申し込みはこちら

LESSON » レッスン詳細|YURUKUいくつになってものびのび動ける体作りと日常の姿勢と歩き方教室。肩足腰の緊張を解き体も心も軽くなる講座を東京 大阪 他全国各地で開講www.yuruku.co.jp



椅子ゆるく®︎体操はこちら❣️

2分間、音楽に合わせ体操すると

全身のバランスが良くなります♫

【姿勢改善】1日2分の習慣づくり / YURUKU / 椅子ゆるく / 猫背・巻き肩・肩こり解消/子供も大人も簡単に楽しく取り組める、音楽付きの体操♪ / 集中力アップ体操に取り組まれる時のポイントと、取り組まれた後に必ずやって頂きたいことをブログに掲載しています。https://ameblo.jp/bjwalking/entry-12581307214.htmlこちらも是非お読みください^ ^取り組まれたお子さんの変化なども掲載しています。https://ameblo.jp/...youtu.be


立って行なうバージョン♫

2分で姿勢改善「ゆるく体操 第2 」猫背解消・肩こり解消椅子に座ったまま全身のバランスを整える、2分間の姿勢改善体操「椅子ゆるく®︎体操」の立位バージョン!昨年末に、沖縄県の石垣島で撮影しました。※椅子ゆるく®︎体操動画はこちらです!動きがよくわからない方は、こちらから。https://youtu.be/2ZZUx3p5InUこの体操は外で行うと本当に気持ちが良いです...youtu.be



英語バージョン♫

【Improve your posture】Two-minute seated exercise | Fix rounded shoulders and hunchback postureThis exercise combines various movements that will improve your posture as you do the workout for two minutes in a chair. It is a gentle exercise suitable fo...youtu.be




足裏スイッチ・姿勢改善ルームシューズ発売開始https://ameblo.jp/bjwalking/entry-12643326039.html

『靴下が苦手ですぐ脱ぎたくなる理由判明!足裏スイッチルームシューズ新情報』しんどい体を 楽チン綺麗な体に変えるYURUKU®︎代表Norikoです。足裏スイッチルームシューズについての詳細とお申込みについての新情報です。通販サイトな…ameblo.jp

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カテゴリ このコラムの執筆専門家

(大阪府 / 姿勢・歩き方コンサルタント)
YURUKUウォーク 代表取締役

人生100年時代の歩き方を提唱する専門家

不調や体型悪化の原因となる"ねじれ"と"感覚のズレ"の修正で、根本的な改善を目指す、ツラいトレーニングゼロのメソッドYURUKUを考案。これまで3万人以上を指導。足作りへのこだわりが高じ、足用矯正具で特許を取得し、姿勢・歩き方矯正商品の開発も行う。