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- Ｎｏｒｉｋｏ
- YURUKUウォーク 代表取締役
- 大阪府
- 姿勢・歩き方コンサルタント
YURUKU®︎代表Norikoです。
2日間の名古屋での出張講座後岡山県の新庄村というところに視察に行きました。
新庄村は蒜山にほど近い人口1000人ほどの小さな村です。
村をご案内くださった方は1年前に東京で参加した経営塾でご一緒した方^ ^以前は、故郷を離れ
都会で銀行マンをなさっていたのですが2年前に故郷に戻られ農業に携わられながら村おこしに力を入れておられます。
我が家は現在こちらの田んぼでとれた玄米を定期購入させていただいています^ ^
この看板に書かれている通り自然農法にこだわっておられます。
なので、玄米の独特な風味が苦手な方にも是非召し上がって頂きたい栄養価が高く本当に美味しいお米なのです！
新庄村はその昔出雲街道の宿場町だったそうで今や桜の名所としてその風情を残しています。
また、環境省に残したい日本の音風景百選に選定されているとのことで
そこここで小川の流れる心地良い音がしていました。
新庄村は、森の癒し効果が科学的に実証・認定された「森林セラピー基地」でもあるそうで
昨日は、「一歩進んだ森林浴」と言われる
「森林セラピー」に参加させて頂きました。
セラピーにご一緒させて頂いた方は同じく経営塾でご一緒した方とその方が新庄村で開催されたビジネス研修に参加されていた方々です。
柔らかく足に優しい道を
ガイドさんのお話を伺いながら歩きました。
ガイドさんのお話にはたくさん気づきがありました。
風雪に耐え真っ直ぐに育った木のそばにいるとなんだかホッとしました。
ナデシコが咲いていました。
ガイドさんの示されている実はサルナシというキウイの別種でガンを抑制すると言われているそうです。
この山に向かってみんなで「ヤッホー❣️」やまびこがかえってきて感動しました✨
ハンモックで休憩
ブランコにも乗りました^ ^
不動滝(女滝)
下流にある穏やかな滝
不動滝(男滝)上流にある荒々しい滝
森林セラピー前の写真(ビフォー)
森林セラピー後の写真(アフター)表情が全く違います❗️
とにかく自然に癒された1日でした✨
是非ここにYURUKU ウォーカー®︎さんをお連れしたい❣️
いつの日かウォークツアーを開催します‼️
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このコラムの執筆専門家
- Ｎｏｒｉｋｏ
- （大阪府 / 姿勢・歩き方コンサルタント）
- YURUKUウォーク 代表取締役
人生100年時代の歩き方を提唱する専門家
不調や体型悪化の原因となる"ねじれ"と"感覚のズレ"の修正で、根本的な改善を目指す、ツラいトレーニングゼロのメソッドYURUKUを考案。これまで３万人以上を指導。足作りへのこだわりが高じ、足用矯正具で特許を取得し、姿勢・歩き方矯正商品の開発も行う。
