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- Ｎｏｒｉｋｏ
- YURUKUウォーク 代表取締役
- 大阪府
- 姿勢・歩き方コンサルタント
YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎
考案者Norikoです。
椅子ゆるく®︎マスターインストラクターがどんどん増えています！
その中の一人椅子ゆるく®︎プロジェクトメンバーでもある長坂貴代子講師が講座をスタートさせます！
椅子ゆるく®︎メソッドを考案してから 2年近く経っていますがやっと形にすることができ
YURUKU®︎公認インストラクターたちにマスターインストラクターとして活躍してもらうために
理念・メソッド・指導法・解剖学を伝えていっており
合格した講師たちがこれから講座を開講していきます。
長坂講師にはメソッドのみ考案した頃いち早く伝えていました。
その理由はこちら↓↓この中でリンクしているブログもぜひお読み下さい。https://ameblo.jp/bjwalking/entry-12451205401.html
この頃はまだ仕組みを作っていなかったため「まだメソッドを口外しないでね」とお願いしていました。
長坂講師自身が取り組みお母様やお母様のお友達に椅子ゆるく®︎を伝えていく中で
椅子ゆるく®︎の可能性をとても感じてくれていたので
口外できないことがかなり苦しかったようで「早く言いたい！！」と 話していました。
やっと一緒に椅子ゆるく®︎の話ができるインストラクターが増えてきたことを喜んでくれています^ ^
YURUKU®︎よりもっとシンプルな椅子ゆるく®︎
立つこと、歩くことが難しい方でも椅子に座ったまま取り組める体に優しいメソッドです。
とっても簡単ですが立つこと・歩くことが難しい方はやはり筋肉がかなり緊張しています。
なので続けることが大切なのです。
そこで考えたのが一家にお一人椅子ゆるく®︎サポーターの誕生です。
椅子ゆる®︎はご自身のためだけのメソッドじゃなくあの人・あの人たちを守るメソッドなのです。
守りたい人がいる方サポーターを目指しませんか？
写真は長坂講師のブログよりご参加者 全員YURUKU®︎のイエローTシャツ！
黄色は元気が出る色笑顔いっぱいの講座です❣️
一番幸せを感じているのは講師なのかもしれません。
大切な人の笑顔が見られることはこの上ない喜びだから。
--------------------●YURUKU®︎公式サイト
YURUKU®︎についての詳細はこちらでhttps://www.yuruku.co.jp/
●YURUKU®︎の講座料金についてhttps://ameblo.jp/bjwalking/entry-12395512563.html
●ご受講者の声https://ameblo.jp/bjwalking/theme-10085448175.html
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このコラムの執筆専門家
- Ｎｏｒｉｋｏ
- （大阪府 / 姿勢・歩き方コンサルタント）
- YURUKUウォーク 代表取締役
人生100年時代の歩き方を提唱する専門家
不調や体型悪化の原因となる"ねじれ"と"感覚のズレ"の修正で、根本的な改善を目指す、ツラいトレーニングゼロのメソッドYURUKUを考案。これまで３万人以上を指導。足作りへのこだわりが高じ、足用矯正具で特許を取得し、姿勢・歩き方矯正商品の開発も行う。
