Tweet
- Ｎｏｒｉｋｏ
- YURUKUウォーク 代表取締役
- 大阪府
- 姿勢・歩き方コンサルタント
YURUKU®ウォーク考案者
Norikoです。
先日、ブログでご紹介させて頂いた50代の生徒さんが美脚講座にご参加くださいました。
この生徒さんはTV「にじいろジーン」でYURUKU®︎を知って下さり
７月末にに入門講座と認定講座を。９月に私の呼吸＆ウォーク講座を。そして今回１２月末の美脚講座をご受講下さいました。
YURUKU®︎を始められてちょうど5ヶ月です。
美脚講座ご受講後たくさんお体の変化を感じられたとのことでメッセージをお送りくださいました。
ブログでご紹介させて頂けるかお尋ねしたところ
私もNoriko 先生方のブログを見て共感したり、学んだり、勇気づけられたりしているので、お役に立てるのであればどうぞよろしくお願いします。と 快くお許しくださいました。以下、そのメール文です。--------------------
Noriko 先生--------------------
本日は、美脚講座ありがとうございました。
YURUKU に出会って5カ月、
ケアをしてバランス、呼吸を意識する事で
腿がキューっと内側に入ってふくらはぎが痛くなるのが無くなり、足が軽く楽に歩けるようになって歩くことが楽しくなったのですが
踏み出す足首が定まらず足運びがうまくできない事が多く悩みでしたが
美脚講座の帰り道、踏み出した足はまっすぐ前を向いて、足はもっと軽やかに、骨盤から足が前に出るようなそんな感覚で歩けたことが嬉しくてメールを書いています。
ぴったり過ぎて裸足で履いていたブーツも、帰りには横幅にゆるみがあることにびっくりしました 笑
ひと通り習ったマニアックなケアをおさらいしました。アーチが出来て前腿が更に平らになり骨盤が後ろに動いたのがわかります。
このバランスを自分のものにして、その先にある美脚を手に入れられる事を楽しみにケアを続けていこうと思います。
又、中村先生がブログに掲載して下さった私の報告をNoriko 先生のブログにも掲載して頂いてありがとうございました。
アラフィフになって徐々に中年体型が進み、どうにもならずにいた時に見た虹色ジーンでYURUKU を知り
素直に受け入れケアして本当に良かったです。もっと変われる未来が楽しみです。
長々とすみません…
今日はありがとうございました。
◯◯
5ヶ月の変化のお写真です。
ヒップが丸くなってアップしウエストも細くなっています。
倒れていた足首が起き太ももも ふくらはぎもスッキリしています。
私と同年代の生徒さん。どんどん素敵になっていかれることが私も自分のことのように嬉しいです✨
年だから 体型が崩れる年だから 不調が起こるそれは当たり前のことではない！辛いことをせずに体は変えていける！
そのことをこれからも証明して
「年だから‥」なんて 言わなくても良くなる人がもーっと増えるようにしていきたいです❗️
私のお気に入りのメガネフレームに組紐の玉がついてます♡
YURUKUの様々な講座について書きました。
https://ameblo.jp/bjwalking/entry-12413613319.html
---------------------------【お知らせ】
YURUKU®︎ストーリー漫画「ゆるく歩く魔法」YURUKU®︎で何が手に入るのか‥実在の生徒さんがモデルとなった漫画です。
全国の書店で！(在庫がない場合は書店でお問合せ下さい)
TV「にじいろジーン」で紹介されました。
LINE@はじめました。認証アカウント@yuruku を取得。フォロー歓迎です❣️
Pinterest(ピンタレスト)はじめました。特に知って頂きたい情報をまとめました。フォロー歓迎です❣️
Facebookはこちら(フォロー歓迎❣️)お友達申請の際はメッセージを下さいね^ ^https://m.facebook.com/Bj.Noriko
Kindle電子書籍を出版しました。iPhone android 『歩くことは生きること〜前に進む体は 前に進む心を作る』↓↓↓Kindleストア
------------------■お問合せhttps://www.yuruku.co.jp/contact.html ■YURUKU®のセミナーについてどんなセミナーがあるの？何から受講するの？http://ameblo.jp/bjwalking/entry-12247970511.html ■YURUKU®無料会員登録セミナー情報など会員の方へのメルマガ配信マイページをお持ち頂けお申込みがスムーズにhttps://www.yuruku.co.jp/registration.html 【人気記事まとめ】http://s.ameblo.jp/bjwalking/entry-12213292092.html
◆information◆
YURUKU®無料会員登録
YURUKU®セミナーについて
Norikoセミナー一覧
YURUKU®公式セミナー
◾︎ご受講者の声
◾︎Noriko取材履歴
◾︎Norikoの身体機能について
◾︎Norikoの変化
◾︎YURUKU®の歴史
◾︎YURUKU®って何？
| コラム一覧 |
このコラムの執筆専門家
- Ｎｏｒｉｋｏ
- （大阪府 / 姿勢・歩き方コンサルタント）
- YURUKUウォーク 代表取締役
人生100年時代の歩き方を提唱する専門家
不調や体型悪化の原因となる"ねじれ"と"感覚のズレ"の修正で、根本的な改善を目指す、ツラいトレーニングゼロのメソッドYURUKUを考案。これまで３万人以上を指導。足作りへのこだわりが高じ、足用矯正具で特許を取得し、姿勢・歩き方矯正商品の開発も行う。
