『「ひとり」を楽しむ』に記事掲載

2018-06-24 14:55

現在発売中の『「ひとり」を楽しむ』PHPスペシャル編　に「素敵な大人はひとり上手　無理しない人づきあい」と題して記事を掲載しています。これは、以前月刊誌に掲載されたもののなかから選ばれたもの。有名な著者の記事もたくさん掲載されています。

人生100年時代。今パートナーがいても、いつかひとりになるかもしれません。そもそも誰でも死ぬときはひとり。ひとりで充実していることが、誰かといて充実しているための基本だと私は考えています。

「ひとりは寂しい」「ひとりでいられない」など、ひとりが苦手な方にぜひ読んでいただきたい本です。

表紙に書かれていること。

　　「好き」を大事にする。

　　無理して他人に同調しない。

　　自分を磨く。整える。

　　大人の女は、「孤独」とのつきあい方を知っている。

ひとり＝孤立ではありません。孤独と上手につきあえるようになると、将来の不安が少し減ると思います。

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このコラムの執筆専門家

カウンセリングはココロのエステ

自分を好きになれない、自信がない、思ったことを上手に表現できない、人目が気になって仕方ない、不安やイライラで毎日が楽しくない、甘え下手・・でもどうしていいかわからない、そんな悩める女性たちを心から応援します。ぜひ一度ご相談ください。