同じダイエットでも「痩せる、痩せない」差が出る原因

昨年から日本企業8645社の福利厚生として
取り入れているダイエット講座


かつて
「パーソナルトレーニング」
がほんの一部の方にしか
知られていない時から今の広い認知に至るまで。

そのあとを追うように、
ご受講が増えてきています。
（おかげさまで法人は6月までストップ。）

また、その経緯で
○スポーツジムに取り入れたい
○県の公認施設で取り入れたい
○マッサージ店でも提携したい
と来季に向けて話が進んでいます。


ここに需要が出てくるのは
やはり根源となる悩みがなくならないから。


痩せたけど、その後どうすれば良いか
具体的にわからない、という状態。

当然といえば当然です。
専門的なことをあんまり理解していなくても
きちんと痩せられるからこそ、
その時の頑張りや努力に必死になる。

でも、今だから気づく。
そのあとの保ち方が分からずリバウンド。

そして、その一つの悩みが終わらないまま、
次々と悩みが増えていく。

キレイになることが嫌いな人はいない。
でも、そのキレイになるための手段となる
ダイエット自体が
あなたのキレイへの道を邪魔してる。


元々キレイになることが好きだったから、
どんなことよりも頑張れる。

効果を実感したり、褒められたりすると
もっと好きに、ポジティブになれる。

なのに、やる度やる度戻ってしまう、、
いくら気持ちが強くても、
精神的に強くても、、
10年以上もこれが続けば
さすがに嫌いになります。

今必要になるのは、できるかどうかよりも
好きかどうか。

○もう痩せないからいいや、
○いくら頑張っても変わらないからいいや、
○結局、何度やっても悩んだまま、

モヤモヤとやっていても、
変わらない、楽しくない、続かない。

このマインドだと、
好きじゃないことを修行のように続けても
結局好きじゃないから5年後も悩むまま。


今のあなたがはどっち？
○恐怖心で痩せなきゃ！なのか？
○キレイになるのが好きなのか？

痩せて体型を保つ、
心身も健康的、キレイになることが楽しい！
と1年後も3年後も思っていられるためには
キレイになることを
好きでい続けることがとても大切です。

ぱっ！と選んだダイエットではなく、
苦労してでも、自分で痩せ方を身につける。

・どうすれば痩せるか？
・どうすれば保てるか？

「痩せ方を知っている！」
というのは
自分を毎日毎日キレイになっていける！
好きなことが叶ってくということ。
あなたがキレイになることが好きなら
なおさらそれを身につけることに
価値があります。

たいていの人は、思い通りにいかず
体型のことにうやむやのまま
人生に不満を持っています。

だからこそ、今も1年後も3年後も、
日々キレイになってる！

この成長を感じられる喜びは
生涯のダイエット資産になります。

キレイになりたい！の想いを
ダイエット方法に潰されてきたあなたにこそ
もっとキレイになれる！
を自分で叶えてあげられる知識を。
伝えていければ幸いです。


p.s
何度でも言いたい想い。
先日の【１度目の人生が終わった日】の記事で
「ダイエット関連の会社なんて
金儲けだけしか考えてないのかと思ってました、
勘違いしててました。すみません。」
とご連絡いただけました。

とても嬉しかった。

その人の価値観や経験してきたダイエット。
今も悩んでしまっているなら、
そう思われていることは当然です。

暑苦しいかもですが、
ダイエットを仕事にしている想いは
何度でも何度でも、しつこい！！！
と思われてでも伝えていきたい。

一個人の想いなんて1000回言っても
なかなか伝わることはないですから。。

そして、こうして
1人の考えを前向きに変えられること。

想いを共感してくれることが
何よりもダイエットの仕事をしている価値。

あなたの辛かった苦しかった経験も、
明るい希望に変えていけるよう
これからも伝え続けていきます。



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