Tweet
- Ｎｏｒｉｋｏ
- YURUKUウォーク 代表取締役
- 大阪府
- 姿勢・歩き方コンサルタント
YURUKU®ウォーク
(前Noriko式ウォーキング)考案者
Norikoです。
YURUKU®にはいろんなお身体の状態の方がいらっしゃいます。
中には持病がおありだったりご高齢だったりで運動がしたくてもできない方もたくさんおられるのです。
そういった方は負荷をかけた筋トレなどのトレーニングはもちろんできません。
だから辛いことゼロのYURUKU®に希望を感じ講座にご参加くださるのです。
昨日、埼玉で開講した公認インストラクター中野講師と私との連続講座『入門・認定1日講座』にも
持病がおありで運動ができないという方がご参加でした。
ご感想です。『入門・認定と一日でバテずに無事終えられるか心配でしたがあっという間の一日でした。
持病があっても続けられる物がみつかって嬉しいです。
すばらしいメソッドだと心から思いました。
ゆがみ ねじれを取って元気に歩いてゆきたいです。
(きっと心の ねじれも取れるハズ！)
ありがとうございました♡』
Nさん大変 嬉しいご感想をありがとうございます！
この講座は2時間講座→休憩→3時間講座の 合計5時間。
お話を伺うと申し込んだもののレッスンについていけず周りの方々にご迷惑をかけてしまうのではないか‥と、心配されていたそうですが
すべてのメニューを他のご参加者とともにこなされました。
5時間という長い時間ではありますが「あっという間」と感じて頂け良かったです。
いくつになっても取り組める身体に優しいメニューをこれからも考えていきます。
実はもう考えてます☺️
入門・認定一日講座は今後も開講いたします。現在募集中の講座は京都・東京・仙台https://www.yuruku.co.jp/lesson_list.html?pref_cd=&instructor=&seminar=2031#form
一日講座のうち認定講座のみご希望の方(入門講座ご受講済みの方)https://www.yuruku.co.jp/lesson_list.html?pref_cd=&instructor=1&seminar=2014#form
---------------------------【お知らせ】Kindle電子書籍を出版しました。
YURUKU®の基本の「き」の解説動画とリンクしたURLを巻末に掲載しています。(購読にはアプリのダウンロードが必要です)iPhone
android
『歩くことは生きること〜前に進む体は 前に進む心を作る』
↓↓↓ Kindleストア
------------------
■YURUKU®のセミナーについてどんなセミナーがあるの？何から受講するの？http://ameblo.jp/bjwalking/entry-12247970511.html
■メルマガ読者登録『それぞれのYURUKU®』YURUKU®考案者Norikoと公認インストラクターたちがカッコつけずに ありのままに書いたリレー メールマガジンです。https://sv3.mgzn.jp/sys/reg.php?cid=P612128
■YURUKU®無料会員登録セミナー情報や会員の方のみへのお知らせなどのメルマガを配信。マイページをお持ち頂けるのでセミナーお申し込みが簡単に行えます。https://www.yuruku.co.jp/registration.html
【人気記事まとめ】Norikoの身体の変化や考え方姿勢や歩き方・美脚・ダイエット身体の不調についての あれこれ▼▼▼http://s.ameblo.jp/bjwalking/entry-12213292092.html
◆information◆
YURUKU®無料会員登録
YURUKU®セミナーについて
Norikoセミナー一覧
YURUKU®公式セミナー
◾︎ご受講者の声
◾︎Noriko取材履歴
◾︎Norikoの身体機能について
◾︎Norikoの変化
◾︎YURUKU®の歴史
◾︎YURUKU®って何？
| コラム一覧 |
このコラムの執筆専門家
- Ｎｏｒｉｋｏ
- （大阪府 / 姿勢・歩き方コンサルタント）
- YURUKUウォーク 代表取締役
人生100年時代の歩き方を提唱する専門家
不調や体型悪化の原因となる"ねじれ"と"感覚のズレ"の修正で、根本的な改善を目指す、ツラいトレーニングゼロのメソッドYURUKUを考案。これまで３万人以上を指導。足作りへのこだわりが高じ、足用矯正具で特許を取得し、姿勢・歩き方矯正商品の開発も行う。
