- Noriko
- YURUKUウォーク 代表取締役
- 大阪府
- 姿勢・歩き方コンサルタント
YURUKU®ウォーク
(前Noriko式ウォーキング)考案者
Norikoです。
今日は大阪心斎橋で大阪インストラクター養成講座4回目のレッスンでした。
集中的に練習したことは
子供の頃に
両親や学校の先生からやってはいけないと言われてきたこと
自分でもやってはいけないとずっと思っていたことを
真面目に
本気で
目一杯 やる!
そんな日でした。
そうしたらすっごぉ〜っく!
姿勢が変わるのです✨体の軽さが変わるのです✨スタイルが変わるのです✨
これはダメあれはダメと
小さな枠の中でチマチマせずに
取っ払っちゃった方がスッキリー!ってこと 体で感じるよ!
自分の枠取っ払っちゃえ〜!!
■YURUKU®のセミナーについてどんなセミナーがあるの?何から受講するの?http://ameblo.jp/bjwalking/entry-12247970511.html
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このコラムの執筆専門家
- Noriko
- (大阪府 / 姿勢・歩き方コンサルタント)
- YURUKUウォーク 代表取締役
人生100年時代の歩き方を提唱する専門家
不調や体型悪化の原因となる"ねじれ"と"感覚のズレ"の修正で、根本的な改善を目指す、ツラいトレーニングゼロのメソッドYURUKUを考案。これまで3万人以上を指導。足作りへのこだわりが高じ、足用矯正具で特許を取得し、姿勢・歩き方矯正商品の開発も行う。