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- Ｎｏｒｉｋｏ
- YURUKUウォーク 代表取締役
- 大阪府
- 姿勢・歩き方コンサルタント
YURUKU®ウォーク
(前Noriko式ウォーキング)考案者
Norikoです。
公認インストラクターのパーソナルレッスンを終え休憩中です。
今日は私とってもとっても冴えています✨
美脚法またひらめいてしまいました。
私は、パーソナルレッスン中にひらめくことが良くあるのです。
私が考える方法は・しんどくない！・面倒くさくない！・お金がかからない！・自分でできる！です。自分自身がやりたいと思わないことはNG。
ある程度YURUKU®をご理解頂いている方向けの方法ですので
呼吸&ウォーク講座ご受講済みの方のパーソナルレッスン
もしくは
パーソナルレッスンが2回目以降の方のレッスン
そして
インストラクター対象の練習会またはパーソナルでシェアしていきます♡
■YURUKU®のセミナーについてどんなセミナーがあるの？何から受講するの？http://ameblo.jp/bjwalking/entry-12247970511.html
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このコラムの執筆専門家
- Ｎｏｒｉｋｏ
- （大阪府 / 姿勢・歩き方コンサルタント）
- YURUKUウォーク 代表取締役
人生100年時代の歩き方を提唱する専門家
不調や体型悪化の原因となる"ねじれ"と"感覚のズレ"の修正で、根本的な改善を目指す、ツラいトレーニングゼロのメソッドYURUKUを考案。これまで３万人以上を指導。足作りへのこだわりが高じ、足用矯正具で特許を取得し、姿勢・歩き方矯正商品の開発も行う。
