Tweet
- 佐久間 健一
- ボディメイクスタジオCharmBody 代表
- 東京都
- ボディメイクトレーナー
そして、午後から
エクササイズ資料を作成。
こちらでもボディメイクエクササイズ
の講座は行っていきますが、
こちらでは、部分痩せよりメリハリ！
と昔は思ってましたが、様々。
特に最近たくさんカウンセリングをして
感じたのが、
○下腹を気にしている
○姿勢を気にしている
ここが圧倒的！
思い込みと実際のギャップに
驚きと学びがあります。
それに添えるようひたすら
テキスト作りです！
| コラム一覧 |
このコラムの執筆専門家
- 佐久間 健一
- （東京都 / ボディメイクトレーナー）
- ボディメイクスタジオCharmBody 代表
モデルボディメイク
2016ミスユニバースジャパン日本代表公式コーチ2016ミスユニバースジャパン日本大会BC講師。元ミスワールド日本代表ボディメイクトレーナー2016ミスインターナショナル世界大会公式パートナー
