より具体的に今後の計画を作り
気がつけば外は真っ暗。
やることが山積みすぎて、
若干ナイーブになりそうになる、
でも!やるかやらないかなら
やるだけ!
グダグダ言ってても
時間は止まりません。
帰りに雑誌を購入し、気分転換!
体型に悩む辛さや痩せない辛さ。
ただそれを改善してあげたいから!
まっすぐにやり続けるだけです!
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このコラムの執筆専門家
- 佐久間 健一
- (東京都 / ボディメイクトレーナー)
- ボディメイクスタジオCharmBody 代表
モデルボディメイク
2016ミスユニバースジャパン日本代表公式コーチ2016ミスユニバースジャパン日本大会BC講師。元ミスワールド日本代表ボディメイクトレーナー2016ミスインターナショナル世界大会公式パートナー