ダイエットで痩せて
形を作ることももちろんですが
すでに棒状からのメリハリでも
下手に筋肉つけて台無しにしないよう
細心の注意と技術が必要です。
「まずは1回!モデル体型習慣」
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「夏の1DAYボディメイク」
このコラムの執筆専門家
![佐久間 健一](https://d32372aj5dwogw.cloudfront.net/home/profile/front/html/img/professional/ll/1324491281.jpg)
- 佐久間 健一
- (東京都 / ボディメイクトレーナー)
- ボディメイクスタジオCharmBody 代表
モデルボディメイク
2016ミスユニバースジャパン日本代表公式コーチ2016ミスユニバースジャパン日本大会BC講師。元ミスワールド日本代表ボディメイクトレーナー2016ミスインターナショナル世界大会公式パートナー
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