思っているよりも強いのだから - キャリアコーチング - 専門家プロファイル

エナジー・コーチ エナジー・コーチ
パーソナルコーチ

注目の専門家コラムランキングRSS

対象:コーチング

小倉 美紀
小倉 美紀
(パーソナルコーチ)
黒木 昭洋
黒木 昭洋
(BCS認定プロフェッショナルビジネスコーチ)
上前 拓也
(パーソナルコーチ)

閲覧数順 2016年12月05日更新

専門家の皆様へ 専門家プロファイルでは、さまざまなジャンルの専門家を募集しています。
出展をご検討の方はお気軽にご請求ください。

思っているよりも強いのだから

- good

  1. キャリア・仕事
  2. コーチング
  3. キャリアコーチング
セルフ・ヘルプ 引き寄せの法則 (Law of Attraction)
こんなの、絶対耐えられない、と思っていたら
意外に耐えられた、と経験はないでしょうか。

ほかにも、できない、なんて思っていたら
できちゃったりとか。

人間は、自分で思っているよりもずっと強くて
耐えられない、と思っても耐えられたり、
自分には無理だ、できない、と思っても、
案外そうでもなかったりします。

なら、始めから無理かも、とか、できないかも、
という考えを手放してみると、ストレスは
減りそうです。

できないかも、というような、失敗に対する不安は
ストレスです。自分でストレスを引き起こすのも
もったいないので、その素になるものは
手放してみるのがいい。

人間は意外に強いくせに、つい、できないかもしれない
不可能性を先に見てしまうのも、面白い習性です。

ストレスがかかれば、それを跳ね返しすために
余計なことをしたり、または普段より多くエネルギーを
消費したりするから、ムダが生じます。

もっと、でん、と構えていても、良いのです。

結局、不安におびえていても、でんと構えていても
うまくいくときはうまくいくし、うまくいかないときは
いかないもの。

うまくいかないときは、メッセージとして、
別のやりかたがいい、または、何か力のいれどころを
変えるほうがいい、またはもっと別なより良い道が
待っている、またはまだ機が熟していない、または
もう少し努力したほうがいい、などいくつかあります。

よく考えてみても、悲観するほどのことじゃないほうが
多いはずです。

でん、と構えるためには、今までのラッキーなことを
思い返すのも良いですね。

もちろん、今までうまくいっていたから、これからも
うまくいくとは保証はなくても、今までにも、いろいろな
ピンチや悩みを潜り抜けてきたことも確か。

思っているよりもずっと強いのは、自分だけじゃなくて
自分の運もそうだったりします。

もっと自分の良いところや、今までを振り返って
やってきたこと、自分の才能、強みを見てみるクセを
つけてみるのもいいものです。

これを書いてみようとすると、手がとまってしまう方が
けっこういます。

あなたはいかがですか?

あなたの強みは何ですか?
良いところは?
今まで、やった!と思ったのはどんなとき?

自分の才能を自覚していますか?
どんな才能でしょうか?

なかなか思いつかない場合には、もっとしっかり
考えてみてください。どんな人も必ずあるはず。


それでも思いつかないなら、周りの手を借りてでも
自分の良いところを認識してください。

人はないものを考えて悲観するより、あるものや
やってきたことを振り返って、自分を肯定するほうが
気分はいいもの。

その気持ちが下がらないことが、次へつながる
チャンスをもたらしてくれます。

落ち込んでいるときに、良いことなんてあまり
おきません。泣きっ面にハチということわざが
あるくらいですから。自分が発しているエネルギーが
ものを言います。

自分は思っているより、ずっと強いはずだ、と
思ってみましょう。

その思いが、良いエネルギーになって
さらに幸運を呼んでくれます。


このコラムはこちらでもご覧いただけます。
→ http://blog.livedoor.jp/mikiogura/archives/51448918.html

カテゴリ このコラムの執筆専門家

(パーソナルコーチ)
エナジー・コーチ エナジー・コーチ

もっと元気にハッピーになりたい女性たちをパワフルにサポート!

もっと自信を持ってバランス良く、元気にハッピーになりたい方(主に20~40代の女性)に向け、コーチングやセミナー、講演を実施しています。人生の幸せ、ビジネスの成功や自己実現のために、枠に捕われない考え方を提供し、内面から強くサポートします。

カテゴリ 「セルフ・ヘルプ」のコラム

不安が的中するメカニズム(2009/04/23 15:04)

身を守るために(2009/03/18 13:03)

人は自分の鏡(2009/02/20 14:02)

Being more attractive(2008/11/27 22:11)