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- Ｎｏｒｉｋｏ
- YURUKUウォーク 代表取締役
- 大阪府
- 姿勢・歩き方コンサルタント
私が伝えたい姿勢と歩き方
どう伝えると良いかこれまでずっと考え続けてきました。
バランスをうまく取るためのエクササイズなども行ってきました。
でもきっと 生徒さんたちは難しかったと思います。
出版した本二冊とも難しかったはずです。
ごめんなさいm(_ _)m
もうアプローチの仕方がかなり異なっています。
今はこんなにもそぎ落としちゃっていいの？
というぐらいシンプルなものに。
どんなものでもシンプルなものにするのって本当に大変。
生みの苦しみを味わいました。
時間がかかりました^^;
先日静岡でウォーキングセミナーをさせていただき以下のご感想をいただきました。
-----------------------------------------Noriko先生のウォーキング指導は凄く分りやすくてすぐに実践出来るし何よりNoriko先生のスタイルがよくて(ウォーキングを)始めてから(ヒップが)10センチダウンしたとの事なので今からでも遅くないって希望が持てます。----------------------------------------『わかりやすい』『実践できる』嬉しいです。
今行っている指導法は『体を動かす』というより『体が動く』という感じ。
素直に取り組んで下さる方はできるようになられるのがとても早いのですが
頭であれこれ考えてしまわれる方はすぐに体を固めてしまうのでその緊張をとくところから始めます。
オープンハート作戦
今 名付けました（笑）
いえ作戦もなにも
私がセミナーで一番大切にしていることが参加者の方々の心の緊張をとくことなのです。
Noriko式のインストラクターはこれができないと
本当のNoriko式を伝えられないとさえ思っています。
まもなく広島おのみちでのセミナー。広島でのセミナーは初めてです。
さてどんな方々とお会いできるかな…今からとても楽しみです。
◆◆レッスン・セミナー情報◆◆
◾︎ご受講者の声◾︎
◾︎大阪◾︎YURUKUウォーク公認インストラクター養成講座 大阪8期 残席3
◾︎福岡◾︎YURUKUウォーク公認インストラクター養成講座 福岡2期 残席4
◾︎東京◾︎四ツ谷ウォーキングセミナー3月
◾︎広島◾︎尾道ウォーキングセミナー2月
◾︎大阪◾︎ウォーキング個人セッション
◾︎東京◾︎ウォーキング個人セッション
◾︎大阪◾︎心斎橋ウォーキング定期レッスン
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このコラムの執筆専門家
- Ｎｏｒｉｋｏ
- （大阪府 / 姿勢・歩き方コンサルタント）
- YURUKUウォーク 代表取締役
人生100年時代の歩き方を提唱する専門家
不調や体型悪化の原因となる"ねじれ"と"感覚のズレ"の修正で、根本的な改善を目指す、ツラいトレーニングゼロのメソッドYURUKUを考案。これまで３万人以上を指導。足作りへのこだわりが高じ、足用矯正具で特許を取得し、姿勢・歩き方矯正商品の開発も行う。
