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- Ｎｏｒｉｋｏ
- YURUKUウォーク 代表取締役
- 大阪府
- 姿勢・歩き方コンサルタント
Noriko式ウォーキングのBjウォーキングスクール代表Norikoです。
今日は大阪で個人セッションでした。
私がいつもブログで
「できてる気がしない」と おっしゃる方が多いです。
と 書いているのをご覧になっていた方がセッションを受けられ
「ほんとうですね。」
と おっしゃいました。
歩いているところを撮影した動画を見るとちゃんと歩けているし
姿勢のビフォー アフター写真を見るとアフターの方がずっと綺麗。
そして力を込めていないのに肩をぐっと押さえてもブレません。
あまりにポカンとされているので
「じゃあ、できている気で立ってみてください。」と 言いました。
するとキュッと体に力を入れ胸を張って立たれました。
そんな風に力を込めているのに
肩をぐっと押さえてみるとブレブレのぐらっぐら。
「え～？！」不思議そうになさっていました。
できている気がしないのにブレずに立てているし
のびのび歩いた直後も体がブレていないことを体感していただきました。
できている気がする時は力を込めてしまっています。
できている気がする時はできていないということです。
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インフォメーション
ご受講者の声
⚫︎個人セッション12月予定アップ大阪ウォーキング個人セッション東京ウォーキング個人セッション
東京にもサロンを持つことになりました。
⚫︎心斎橋11月定期レッスン体験レッスン募集も再開詳細•お申込み20日(木)、26日(水)
11時30分、14時、19時(各90分)1回のみ5400円、4回16200円、8回30240円、体験3240円
インストラクター養成講座 東京
5期2015年1月開講 募集開始残席2
インストラクター養成講座 大阪
7期2015年1月開講 募集開始
満席となりました次回は4月か5月予定
講座一覧は以下です。福岡、広島でもセミナー開催予定☆定期レッスン、個人セッション•1dayセミナー•インストラクター養成講座
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このコラムの執筆専門家
- Ｎｏｒｉｋｏ
- （大阪府 / 姿勢・歩き方コンサルタント）
- YURUKUウォーク 代表取締役
人生100年時代の歩き方を提唱する専門家
不調や体型悪化の原因となる"ねじれ"と"感覚のズレ"の修正で、根本的な改善を目指す、ツラいトレーニングゼロのメソッドYURUKUを考案。これまで３万人以上を指導。足作りへのこだわりが高じ、足用矯正具で特許を取得し、姿勢・歩き方矯正商品の開発も行う。
