「〇〇でなければならない」をたくさん押し付けていませんか

ありがとうございます。

自分整理ナビゲーター＆ﾗｲﾌｵｰｶﾞﾅｲｻﾞｰの

宮崎　佐智子です。

お子さんが片付けられなくて困っています。

とおっしゃる方少なくないです。

お子さんが片付けないことで怒ってしまうこと

ありますね。

私も子どもたちが小さいころは、

「もうご飯だから片付けなさい」

「ちらかしてばっかり！！片付けなさい」

と、よく言ったものです。

困ってしまう

怒ってしまう

それはなぜでしょう・・・・・

もう小学生になったんだから自分の部屋は

自分で片付けられなきゃ

もう〇歳になったんだから、自分のことは

自分でできなきゃ

といった具合に、「○○でなければならない」を

たくさん作っていませんか？

完璧を求めていませんか？

怒ってしまう事がいけないことではありませんね。

怒るべきところでは怒ることも必要です。

怒ること、怒らないことを、分けることが大切です。

「片付け」しないのは、なぜだろう？

と考えてみてください。

他にもっと興味がある事があるかもしれません。

大人だって興味がないことは後回しになってしまいます。

子どもだったらなおのことです。

散らかしていることに何か理由があるのかもしれません。

お子さんの気持ちに共感してあげましょう。

「片付けなさい」といつも怒られているとしたら、

共感し、お子さんの気持ちを考えてあげることで

片づけを少しは好きになれるかもしれません。

「ねばならない」　を手放して、楽に心地よく

片づけをしてみましょう。

自分らしい暮らしが見えてきますよ。