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「学術機関」を含むコラム・事例

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知らなかった・・では遅い!サプリメントの健康的な選び方(8)

(続き)・・続いて機能性食品とは、複合的な栄養素を含む食品やハーブ類のうち、健康を維持、増進する上で一定の効能が認められたものを指します。機能性食品としては実に多数の商品が出回っており、選ぶ際には本当に迷ってしまうほどです。基本的には食品ですので、大半のものは日常的に頻回に摂取しても問題ありませんが、一部のものは成分の種類や含有量の関係上、体質や病状によっては使い分けや用量制限が必要ですので、専門...(続きを読む

吉野 真人
吉野 真人
(医師(精神科))

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